Günlük hayatta farkında olmadan birçok ilginç olay yaşıyoruz. Peki, bazı basit ama etkili bilgilerle hayatınızı kolaylaştırabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte sizi şaşırtacak birkaç bilgi..
Elma Enerji Verir
Sabah uyanınca kahve yerine bir elma yerseniz, size daha uzun süre enerji sağlayabilir. İçindeki doğal şekerler ve lif, kan şekerinizi dengeli bir şekilde yükseltir ve gün boyunca daha zinde kalmanıza yardımcı olur.
Yatmadan Önce Telefon Kullanmak Neden Zararlı?
Telefon, tablet veya bilgisayar ekranından yayılan mavi ışık, beynimizin melatonin hormonunu üretmesini engeller. Bu da uykuya dalmayı zorlaştırır. Daha iyi bir uyku için, yatmadan en az 30 dakika önce ekranlardan uzak durmalısınız.
Kendi Sesimizi Farklı Duyuyoruz
Kaydedilmiş sesinizi dinlerken, genellikle “Bu benim sesim mi?” diye şaşırırsınız. Bunun nedeni, kendi sesimizi içeriden, yani kemiklerimizden gelen titreşimlerle duymamızdır. Ancak dışarıdan kaydedilen sesi sadece havadan gelen dalgalarla işittiğimiz için farklı algılarız.
ATM Tuş Takımı Neden Metaldir?
ATM’lerde kullanılan metal tuş takımları, plastik olanlara göre daha hijyeniktir. Metal, bakterilerin çoğalmasını zorlaştıran bir yüzeye sahiptir. Yani, sanılanın aksine metal tuş takımları daha temizdir!
Asansör Tuşuna İki Kere Basmak Hızlandırmaz
Çoğu kişi, asansör düğmesine defalarca basmanın kapıları daha hızlı kapattığını düşünür. Ancak modern asansörlerde tuşlara tekrar tekrar basmak sistemi hızlandırmaz, hatta bazen gecikmeye neden olabilir.
Müzik, Hafızanızı Güçlendirebilir
Sevdiğiniz bir şarkıyı dinlerken eski anılarınızın canlandığını fark ettiniz mi? Müzik, beynimizin hafızayla ilgili bölümlerini uyarır ve unutulmuş anıları hatırlamamıza yardımcı olabilir. Bu yüzden Alzheimer hastalarına müzik terapisi önerilir.
