Van’da Güneş Cilde Zarar Veriyor! Korunmak İçin Yıl Boyu Krem Şart

Eczacı ve Dermokozmetik Uzmanı Asya Bilge, güneşin yoğun etkilerine karşı vatandaşları uyardı. Bilge, yüksek rakım ve sert iklim koşulları nedeniyle Van’da cilt sağlığının yıl boyunca tehdit altında olduğunu vurguladı.

“Van gibi güneşin yoğun olduğu, yüksek rakımlı ve sert iklimli bir şehirde cilt sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken birçok nokta var” diyen Bilge, güneş koruyucu kullanımının bu noktada en temel unsur olduğunu ifade etti.

En az SPF 30 ve hem UVA hem de UVB’ye karşı geniş spektrumlu kremlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Bilge, “Güneş kremi dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmeli ve 2-3 saatte bir tekrar uygulanmalıdır. Fiziksel koruma da önemli; geniş kenarlı şapkalar ve güneş gözlükleri kullanılmalı” dedi.

Güneş kreminin sadece yazın değil, kış aylarında da kullanılması gerektiğini vurgulayan Bilge, “Van gibi şehirlerde kışın da güneş ışınlarına maruz kalıyoruz. Bu nedenle yılın 12 ayı güneş kremi kullanımını öneriyorum” ifadelerini kullandı.

Cilt tipine göre doğru ürün seçiminin önemine dikkat çeken Bilge, “Kuru, karma ve yağlı olmak üzere üç cilt tipi var. Her birey, cilt yapısına uygun ürün kullanmalı. Aksi takdirde yanlış ürün, ciltte hasara yol açabilir” dedi.

Çocuklar için mineral filtreli güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini söyleyen Bilge, “Kimyasal filtreli kremler yetişkinlere uygunken, çocuklar için kesinlikle mineral filtre içeren ürünler kullanılmalı. Bebeklerde ise 0-6 ay arasında güneş kremi kullanımı önerilmiyor; ancak 1 yaşından sonra mutlaka başlanmalı” şeklinde konuştu.

Özellikle 12.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşe çıkmanın riskli olduğunu belirten Bilge, “Bu saatlerde sadece krem yetmez, fiziksel koruma şart. Şapka, gözlük gibi koruyucularla cilt doğrudan güneşe temas etmemeli” dedi.

Son olarak piyasadaki bazı ürünlere karşı da uyarıda bulunan Bilge, “Marketlerde satılan güneş kremleri güvenli olmayabilir. Şu an FDA tarafından onaylanan yeni nesil filtreler var. Eczanelerde bulunan ve yeni nesil filtre içeren ürünler tercih edilmeli. Çünkü UV ışınları cilt hücrelerinin DNA’sına zarar vererek cilt kanseri riskini artırıyor. Bu nedenle güneş kremi kullanımı hayati önem taşıyor” ifadelerini kullandı.