sağlıklı beslenme

Kalp hastalıklarına karşı sağlıklı beslenme uyarısı!
SAĞLIK
Kalp hastalıklarına karşı sağlıklı beslenme uyarısı!
Kalp hastalıklarına karşı sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, "Kırmızı et yerine balık, derisi alınmış beyaz et ve az yağlı etleri tercih edin. Günde en az 5 porsiyon sebze-meyve, 8-10 bardak su tüketin. Liften zengin gıdalar kolesterolü yüzde 15 oranında düşürebilir" dedi.
16.04.2025
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri
GÜNCEL SAĞLIK
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri
Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni Kezban Demirel, Ramazan’da sağlıklı beslenmenin önemine değinerek, "Besin çeşitliliğini ve porsiyon miktarını kontrol altına almayı başaran bireyler sağlıklı bir ramazan ayı geçirebilir" dedi
28.02.2025
‘Sağlıklı beslenme öğrencilerin başarısını etkiliyor’
GÜNCEL
‘Sağlıklı beslenme öğrencilerin başarısını etkiliyor’
2024-2025 eğitim öğretim yılının başlamasıyla birlikte okul çağındaki çocukların, bu dönemde edindiği beslenme alışkanlığı hem başarısını hem de fizyolojik, psikolojik ve sosyal gelişimlerini etkiliyor.
17.09.2024
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle