hareketsizlik

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, son 40 yılda obezite oranı 10 kat artarken, 2022 itibarıyla yaklaşık 340 milyon çocuk ve ergenin fazla kilolu ya da obez olduğu bildiriliyor.
26.08.2025
Hareketsizliğin birçok sağlık problemine zemin hazırlayacağını belirten Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Meliha Kasapoğlu Aksoy, her gün 30 dakikalık tempolu yürüyüş yapmanın önemine dikkat çekti.
20.05.2025
Hareketsiz bir yaşam kas-iskelet sistemini ve omurga sağlığını olumsuz etkiliyor, sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor.
16.09.2024
Hareketsiz yaşam tarzı günümüzde pek çok hastalığa kapı aralayan ve hatta erken ölüm riskini oluşturan durumlardan biri. Sadece yeterince egzersiz yapmadığı için ölümcül hastalık riskinde artış gözlemlenen 1.4 milyardan fazla yetişkin bulunuyor. Peki, uzun süre hareketsiz kalırsak ne olur?
12.09.2023