hareketsiz yaşam

Modern yaşamla birlikte gıda bolluğunun arttığını ancak hareketliliğin azaldığını belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Nuh Baklacı, "Modern şehir yaşamı, gençleri hareketsizliğe itiyor" dedi.
17.04.2025
Hareketsiz yaşam tarzı günümüzde pek çok hastalığa kapı aralayan ve hatta erken ölüm riskini oluşturan durumlardan biri. Sadece yeterince egzersiz yapmadığı için ölümcül hastalık riskinde artış gözlemlenen 1.4 milyardan fazla yetişkin bulunuyor. Peki, uzun süre hareketsiz kalırsak ne olur?
12.09.2023