Van’ın İpekyolu ilçesinde kısa süre önce yenilenerek trafiğe açılan Eski Cezaevi Caddesi’nde, altyapı planlamasındaki eksiklik nedeniyle asfalt yeniden kazıldı.
Psikolog Beyza Sürmen, Ramazan ayında sigara içen bireylerdeki nikotin eksikliğinin sinir ve dikkat dağınıklığı gibi sebeplerle kendini gösterebileceğini fakat bunun sigarayı bırakmada rol oynayabileceğini söyledi.
B12 vitamininin enerji üretiminde, sinir sistemi sağlığında ve yağ metabolizmasında önemli bir rol oynadığını belirten Diyetisyen Melisa Karataş, "Kişide B12 seviyeleri düşükse, metabolizma yavaşlar ve vücut daha az enerji harcar. Bu da kilo vermeyi zorlaştırır. Ayrıca, B12 eksikliği kas kaybına yol açarak yağ oranının artmasına neden olabilir" dedi.
Uzm. Dr. Müge Yetener, B12’nin vücudumuzun olmazsa olmaz vitaminlerinden biri olduğunu söyleyerek “Eksikliği halsizlik ve yorgunluktan, sinir sistemi sorunlarına, nefes darlığından baş dönmesine, bellek problemlerine kadar pek çok sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor” dedi.
Özel Ümit Batıkent Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Gökçe Kundakçı Gelir, iyot eksikliğinin neden olabileceği hastalıklar hakkında bilgilendirdi. Gelir, “Kişinin ihtiyacı olan iyot miktarı yaşa göre farklılık gösterebilir. Günde ortalama olarak 150 mikrogram iyot alınması gerekir. Hamilelerde ve emzirenlerde bu ihtiyaç günde 250-300 mikrograma kadar çıkabilir.” dedi.