diyet

Azmiyle 9 ayda 77 kilo verdi
İNSAN
Azmiyle 9 ayda 77 kilo verdi
Hatay’da aşırı kilosu nedeniyle sağlık sorunları yaşamaya başlayan Onur Yıldırım, diyet ve sporla 9 ayda 162 kilodan 85 kiloya düşmeyi başararak 77 kilo verdi. Verdiği kilolara sonrası bambaşka bir insana dönüşen Yıldırım, "Hayatım değişti, hayatımın ikinci baharını yaşıyorum" dedi.
24.05.2025
“Sosyal medya diyetleri çocuklar için risk oluşturuyor”
GÜNCEL SAĞLIK
“Sosyal medya diyetleri çocuklar için risk oluşturuyor”
Pediatri Diyetisyeni Doç. Dr. Taygun Dayı, sosyal medya platformlarında popüler kişilerin önerdiği diyetlerin, çocukların ve gençlerin sağlığına zarar verebileceği uyarısında bulundu.
16.02.2025
Sağlıksız yapılan diyetlere dikkat: Ölüme götürebilir!
GÜNCEL SAĞLIK
Sağlıksız yapılan diyetlere dikkat: Ölüme götürebilir!
Uzman Diyetisyen Gülsüm Hazman, sağlıksız diyet programlarının neden olduğu böbrek ve karaciğer yetmezliğinin ölüme kadar götürebileceğine değinerek sağlığı tehdit altında bırakacak herhangi bir besinin kullanılmaması gerektiğini belirtti.
13.01.2025
Kuru meyveler diyet yapanlar için vazgeçilmez bir ara öğün alternatifi
GÜNCEL SAĞLIK
Kuru meyveler diyet yapanlar için vazgeçilmez bir ara öğün alternatifi
Kış aylarında kuru meyveler diyet yapanlar için vazgeçilmez bir ara öğün alternatifi.
26.12.2024
74 yaşında sadece diyet yaparak insülini bıraktı
GÜNCEL SAĞLIK
74 yaşında sadece diyet yaparak insülini bıraktı
Adana’da bulunan Çukurova Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde ücretsiz diyetisyen desteği alan 74 yaşındaki şeker hastası Zekeriya Kök, insülinden kurtuldu. Sadece yeme şeklini düzeltip diyeti uygulayan Kök, artık ilaç kullanmadığı ve kronik hastalıklarının ortadan kalktığını söyledi
16.12.2024
Uzmanından önemli uyarı: Yüksek kalorili besinler daha çabuk acıktırıyor
GÜNCEL SAĞLIK
Uzmanından önemli uyarı: Yüksek kalorili besinler daha çabuk acıktırıyor
Diyetisyen Hande Güngör, “Her öğünde protein içeren besinler bulundurulmalı. Yağsız et, tavuk, balık, yumurta, süt, yoğurt, kuru baklagiller, yağlı balıklar, ceviz, badem, fındık, keten tohumu, susam, tahin, chia tohumu gibi yiyecekler tüketilmeli” dedi.
24.11.2024
Çikolata diyeti ile 7 günde 7 kilo!
GÜNCEL SAĞLIK
Çikolata diyeti ile 7 günde 7 kilo!
Çikolata ve diyet kelimeleri bir arada kullanılamaz gibi gelse de, çikolata ile zayıflamak dünyada çok popüler bir yöntemdir. Bu makalemizde çikolata diyeti ile 7 günde 7 kilo, 5 günde 4 kilo ve haftada 1 kilo olmak üzere 3 farklı diyet listesi yayımladık. Dilediğiniz diyet listesini uygulayabilirsiniz.
01.11.2024
Diyet yapanların uzak durması gereken 3 meyve… Diyetisyenlerden uyarı!
SAĞLIK
Diyet yapanların uzak durması gereken 3 meyve… Diyetisyenlerden uyarı!
Kilo verme sürecinde yardımcı olsa da bazı meyveler aksine vücuttaki yağ oranını artırabiliyor. Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinirken, rutininize dahil edebileceğiniz meyvelerin yanı sıra uzak durmanız gerekenler de var. Peki, diyette hangi meyveler yasak?
21.09.2023
Adet gecikmesinin nedenleri
SAĞLIK
Adet gecikmesinin nedenleri
Adet gecikmesinin en olası sebebi sadece hamilelik mi dersiniz? Adet gecikmesi hangi rahim hastalığının belirtisi olabilir? Her ay düzenli olarak geçirdiğiniz adet dönemi bu ay neden gecikti? Adet gecikmesinin nedenleri nelerdir? Adet gecikmesinin nedenlerini PembeNar sizin için araştırdı
17.10.2017
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle