Lokman Hekim Van Hastanesi Diyetisyeni Funda Budak, son zamanlarda artan sıcaklıklardan dolayı vatandaşların beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini söyledi.
Eskişehir Özel Ümit Hastanesi’nde görevli Diyetisyen Şükriye Eral, Kurban Bayram’ında artan kırmızı et ve şekerleme tüketimi konusunda uyarılarda bulunarak, "Kızartmalara, kavurmalara dikkat edelim diyoruz ama bayramın ilk günü o kavurma yapılıyor, hepimiz biliyoruz. O yüzden dengeli beslenmek çok önemlidir. En azından dengeli tabak modeli oluşturarak kurban eti, salata, yoğurt şeklinde...
Memorial Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Betül Merd, bahar aylarında bağışıklık sistemlerini desteklemenin ve enerji seviyesinin korunması için beslenmenin çok önemli olduğunu söyleyerek, "Antioksidan açısından zengin gıdalar vücudu arındırır ve bağışıklığı güçlendirir" dedi.
Uzman Diyetisyen Cansu Arslan, bayramın, Ramazan ayında değişen beslenme saatleri ve uyku düzenini toparlamak için güzel bir fırsat olduğunu söyleyerek, bayramda bu geçişi kolaylaştırmak için de yapılan beslenme hatalarından uzak durulması gerektiğini vurguladı.
Ramazan ayında sahura kalkmadan oruç tutmanın gün içinde çabuk yorulmaya ve kan şekerinin hızlı düşmesine sebep olabileceğini söyleyen Mudanya Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Nazlı Batar, uzun süren açlığın ardından mideyi yormamak için iftara hafif ve sindirimi kolay besinlerle başlamanın önemli olduğunu söyledi.
Yeni eğitim ve öğretim döneminin başlamasının ardından milyonlarca öğrenci ders başı yaptı. Bununla birlikte özellikle ilkokul çağındaki çocuklarda okullarda oluşabilecek düzensiz beslenmenin ardından diş kayıplarına karşı uzmanlar velileri uyarıyor. Diş hekimi Tunahan Ulaş, okullarda oluşabilecek düzensiz beslenmenin diş çürümelerine ve diş kayıplarına yol açtığını belirtti.
Diyetisyen Aslı Yağcıoğlu, okul çağındaki çocuklar için doğru beslenmenin önemine dikkat çekti. Okul çağında beslenme alışkanlıklarında aile dışında, arkadaş çevresinin de etkili olduğunu vurgulayan Aslı Yağcıoğlu, çocukların günlük beslenme düzenlerine yardımcı olması için ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.