Özenti davranışının erken yaşlarda gelişimin doğal bir parçası olduğunu ancak hayranlık ya da aşağılık kompleksinin sürekli olması durumunda çocuklarda kişilik bozukluğunun habercisi olabileceğini belirten Rehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, ebeveynlerin ve öğretmenlerin dikkatli olması gerektiğine dikkat çekti. Aladağ, özentinin çocukların özellikle 15. aylarından itibaren karşılaştığı bir durum olduğunu belirterek, "Öncelikle baktığımız zaman özenti bir çocuğun gelişim için çevreyi öğrenmesi için olumlu bir durumdur. Çocuk öğrenme davranışlarını çevreyi keşfedebilmesi için öncelikle insanları taklit etmesi, bazılarına özenti duyması ve bu şekilde davranışlarını geliştirmesi gerekiyor. Model aldığı insanlar, çevredeki insanlar bu davranışların temel nedenidir. Çocukta bu özenti davranışının birkaç nedeni olabilir. Bu nedenlerden biri öğrencilerin ve çocukların çevreyi anlamak istemeleri ve kendi dünyalarına göre anlamlandırmak istemeleridir. Bazı çocuklarda da bu duygu bir aşağılık kompleksinin sonucu da olabilir. Bu nedenle öğrencilerin ve çocukların bu davranışları eğer belli bir seviyede ise bu oldukça normal bir durumdur" dedi.

"Anne ve babalar çocuklarına örnek olmalılar"

Özenti, hayranlık ya da aşağılık kompleksi ileri düzeyde ise kişilik bozukluğunun habercisi olabileceğine dikkat çeken Rehberlik Uzmanı Aladağ, "Özenti, bir süreklilik gösteriyorsa artık burada çocukta, öğrencide bir kişilik bozukluğunun habercisi olabilir. Bu nedenle anne ve babaların çok dikkatli olması gerekiyor. Okuldaki öğretmenlerimizin çok dikkatli olması gerekiyor. Anne ve babalar çocuklarına bolca vakit ayırmalılar ve örnek olmalılar. Davranışlarını kontrol etmeliler ve çocukların alabilecekleri model alabilecekleri olumlu ya da olumsuz davranışları gözden geçirerek kendi hayatlarına bir çeki düzen vermeleri gerekiyor. Ebeveynler çocuklarına ilgi ve sevgide belli ölçüde yoksunluk göstermemeliler. Bununla beraber öğrencilerin kendi duygularını ifade edebilmeleri için onlara bir fırsat vermeleri gerekiyor. Onların duygularını anlamaları ve bu duyguların dış dünyadaki bir karşılığının olup olmadığını fark etmeleri gerekiyor. Ancak anne ve babalık duygusu çocuklarındaki bazı olumsuz davranışları, olumsuz düşünceleri görmemesi benzerlikten gelmelerine neden olabilir. Bu nedenle anne ve babalar eğer çocuklarında olumsuz bir durum varsa bu duygu bu olumsuzluğu görmelerini engelliyorsa mutlaka bir uzmandan destek almalarında fayda vardır" şeklinde konuştu.

"Anne ve babalar çocuklarını iyi görmeliler, iyi tanımlamalılar, sınır koymalılar"

Özenti davranışında önlem alınmazsa meydana gelebilecek sorunlara dikkat çeken Aladağ, "Öğrencide bir süreklilik gösterirse bu bir davranış bozukluğuna neden olacaktır. Bu nedenle öğrenciler aşağılık kompleksine kapılacaklar ve ilerleyen yaşlarda davranış bozukluklarına girecekler. Öğrenciler toplumda davranışları bozuk, düşünceleri bozuk bireylerin ortaya çıkmasına neden olacak. Okuldaki davranışların çevredeki arkadaşların etkilenmesi bir anlamda bir bulaşıcı hastalık gibi diğer çocuklarda da görülmesine neden olacaktır. Anne ve babalar çocuklarını iyi görmeliler, iyi tanımlamalılar, bir sınır koymalılar" diye konuştu.

"Hastanın klinik durumuna göre ihtiyaç duyulan yoğun insülin tedavisi takiplerde hafifletilebilir"

Her diyabet hastasının tedavisinin bireysel olduğunu söyleyen Doç. Dr. Gülçin Cengiz Ecemiş, "Tip 2 diyabetik hastalarda eğer hastanın durumu çok kötü değilse ve şekerleri ılımlı derecede yüksekse öncelikle şeker düşürücü ilaçlarla tedaviye başlanabilir. Bu ilaçlara rağmen kan şekerleri yüksek seyrederse tedaviye insülin eklenebilir. İnsülin tedavisi bağımlılık yapmaz. Vücuttaki eksikliğin tamamlanması gibi düşünülebilir. Hastanın klinik durumuna göre ihtiyaç duyulan yoğun insülin tedavisi takiplerde hafifletilebilir, hatta tekrar ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlara dönülebilir" diye konuştu.

"Diyabet tedavisinde beslenme ve egzersiz de olmalıdır"

Diyabette tedavinin sadece ilaç kullanmakla sınırlı kalmaması gerektiğini belirten Doç. Dr. Ecemiş, beslenme ve sporun önemine dikkat çekti. Ecemiş ayrıca şunları söyledi:

"Diyabetli hastalarımızın yaptığı en büyük yanlışlardan bir tanesi, ağızdan şeker düşürücü ilaçlar kullanmakta iken, bunun diyabet tedavisinde her şey olduğunu düşünerek beslenme ve egzersiz programlarınızı ihmal etmenizdir. Unutulmamalıdır ki modern tedavi yöntemlerine rağmen tip 2 diyabetin tedavisinde halen beslenme ve egzersiz en önemli tedavi metotlarıdır."

Mısır ununun beyaz una nazaran daha sağlıklı olduğunu dile getiren Yıldız, "Beyaz un glüten olduğu için şekere çok zararlıdır. Katkı maddeleri içeriyor. Mısır unu da hiçbir katkı maddesi katılmayan bir üründür. Doyurucudur, hazmedicidir, diğer un gibi mideye oturmaz, sağlıklıdır" ifadelerini kullandı.

Yapımcılığını STE Prodüksiyon ve Erhan Ertarman’ın üstlendiği projeye MOVE Travel&Mice ana sponsor olarak destek verdi. "DUMLU"nun 1 Temmuz Kabotaj Bayramı’nda dijital platformlarda izleyiciyle buluşması, ayrıca yerel ve ulusal televizyon kanallarında yayınlanarak geniş kitlelere ulaştırılması planlanıyor.

Yapımcı Erhan Ertarman, Türk denizcilik tarihinin en acı olaylarından biri olan Dumlupınar denizaltı faciasını konu alan "DUMLU" adlı belgeselin yapay zeka destekli üretim teknikleriyle hazırlandığını ve 1 Temmuz Kabotaj Bayramı’nda izleyiciyle buluşacağını açıkladı. 30 yıl boyunca gazetecilik ve televizyonculuk yaptığını kaydeden Ertarman, "Yapay zekanın gelişmesiyle birlikte yeni bir kulvara yöneldim. Gençlerimize bir hatıra bırakmak ve tarihe bir sayfa açmak amacıyla Dumlupınar denizaltı faciasının hazin öyküsünü anlatan bir projeye başladık. Bu, bir hikâyeden öte Türk denizcilik tarihinin en acı gerçeklerinden biridir. NATO tatbikatı dönüşünde gece saat 02.45’te İsveç bandıralı Naboland gemisiyle çarpışan denizaltı, Çanakkale Boğazı Nara Burnu açıklarında 90 metre derinliğe batar. 81 kişilik mürettebattan yalnızca 5 kişi kurtulur. 8 kişi sağ çıkarılmasına rağmen 2’si Naboland gemisinin pervanelerine kapılarak, biri ise boğularak şehit olur. Kurtarma operasyonu tam 3 gün sürer. 1953 yılının kısıtlı imkânları nedeniyle denizaltıya bir türlü ulaşılamaz. Kıç torpido bölümünde 72 saat hayatta kalmaya çalışan 22 denizciye maalesef orada veda edilir. Sürenin dolmasının ardından hazin bir törenle sonsuz nöbetlerine uğurlanırlar" dedi.

"Amacımız unutulmayan bir tarih bırakmak"

Ertarman, projeye ilişkin şunları söyledi:

"Kazanın başlangıcından kurtarma çalışmalarına ve törene kadar olan süreci tamamen yapay zeka ile üretilen bir belgesel hâline getirmeye çalıştık. Yaklaşık 6 aydır üzerinde çalıştığımız bu projeyi 1 Temmuz Kabotaj Bayramı’nda tüm denizcilerimize armağan etmeyi hedefliyoruz. Amacımız unutulmayan bir tarih bırakmak. Yapım süreci oldukça zorluydu. Canlı bir sinema seti kadar olmasa da döneme ait tüm fotoğraflar tarandı, belgeler incelenerek yapay zekaya aktarıldı. Görseller dönemin atmosferine uygun şekilde renklendirildi ve bu fotoğraflar üzerinden senaryoya uygun sahneler üretildi" şeklinde konuştu.

"Özellikle 1950’li yılların renk tonlarını yakalamak ayrı bir titizlik gerektirdi"

"Montaj tamamlandığında ortaya güçlü bir tarih belgeseli çıkacağına inanıyorum" diyen Ertarman, "Bu belgeselde yapay zeka aracılığıyla duyguların izleyiciye doğrudan ulaşacağını düşünüyorum. Epik müzikler özel olarak tasarlandı. Dumlupınar’ın hafızalara kazınan ‘Ah bir ataş ver’ türküsü hem orkestral hem de epik yorumlarla yeniden işlendi. Maliyet açısından bir prodüksiyon filminin yaklaşık yarısı kadar bir bütçe oluştu ancak bu projede en büyük maliyet para değil, zamandı. Çünkü bir sahneyi bazen yüzlerce kez yeniden üretmek zorunda kaldık. Yapay zekâdan alınan çıktılar her zaman beklentiyi karşılamıyor; 20 saniyelik bir sahne için bile onlarca deneme yapmak gerekiyor. Özellikle 1950’li yılların renk tonlarını yakalamak ayrı bir titizlik gerektirdi. Senaryo yazımında eşimden büyük destek aldım, müzik konusunda ise oğlum katkı sağladı. Bu proje hem bir ekip işi hem de bir gönül emeği olarak ortaya çıktı" ifadelerini kullandı.

Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen alerjisi ile ilgili alınacak önlemleri şöyle sıraladı:

"Polen alerjisi varsa hayatı kolaylaştırmak için bazı önlemler alınabilir. Polenler sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde uçuşmaya başlar ve akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili olmaya devam ederler. Sabah saatlerinde havada daha yoğundurlar ve etkileri ilerleyen saatlerle azalır. Mümkünse sabah erken saatlerde dışarı çıkılmamalı; mutlaka çıkmak gerekiyorsa maske takılmalı veya bir mendille ağız, burun kapatılmalı. Açık havada olabildiğince kısa kalınmalı ve doğadan, piknik alanlarından uzak durulmalı. Evler, sabah saatleri yerine akşam saatlerinde havalandırılmalı. Kalkar kalkmaz evi havalandırmak için balkon kapılarını ve pencereleri açmamak gerekir. Alerji yoğunsa ve dış ortama çıkılmadığı ve ilaçlar da düzenli kullanıldığı halde rağmen şikâyetler gerilemiyorsa kapalı ortamlardaki havayı polenlerden arındıracak filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazı kullanılmalıdır."

Ev ve araba klimalarının bakımdan geçirilmesi gerektiğini ifade eden Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, "Polen filtreleri mutlaka yılda bir defa temizletilmelidir. Gözlük kullanılıyorsa gözlükler düzenli olarak yıkanmalı. Çünkü gözlüğe yapışan her polen rahatsızlanmaya sebep olacaktır. Günlük kıyafetler, yatak odasında çıkartılmamalı. Çamaşırlar dış ortamda kurutulmamalıdır. Polenler çamaşırların üzerine yerleşebilir. Dışardan eve girildiğinde eller ve yüz mutlaka yıkanmalı. Polen mevsiminde açık havada spor yapmak doğru değildir. Yine gözlerin yan taraflarını kapatan güneş gözlüklerinin faydası olabilir. Polen döneminde ilaç tedavisi ile istenilen sonuç alınamayan ve alerjileri cilt testleri ile doğrulanmış hastalarda aşı tedavisi olarak da bilinen immünoterapi uygulanabilir" diye konuştu.

Bahçeşehir’de faaliyet gösteren Beyaz Kelebekler ve Sadra Şifa Derneği ile Liman Ayık Yaşam Derneği, uyuşturucu bağımlılığıyla mücadele eden kadınlara ücretsiz rehabilitasyon desteği sağlıyor. Derneklerde uygulanan program kapsamında kadınlar yalnızca maddeyi bırakmaya değil, aynı zamanda maddesiz bir yaşam kurmaya hazırlanıyor. Ücretsiz olarak yürütülen süreçte bağımlı kadınlar güvenli bir ortamda konaklayarak, uzman psikologlar eşliğinde bireysel psikoterapi seanslarına katılıyor. Bunun yanı sıra grup eğitimleri, farkındalık odaklı çalışmalar ve sosyal uyum programlarıyla danışanların yeniden sağlıklı bir yaşam düzeni kurmaları amaçlanıyor. Tedavi programı ortalama 3 ay sürerken, bazı danışanlarda bu süre 6 aya kadar uzayabiliyor. Sürecin sonunda danışanlar, hem madde kullanımını bırakmış hem de sosyal hayata adapte olmuş, kendi yaşamlarını sürdürebilecek seviyeye ulaşmış bireyler oluyor. Uyuşturucu bağımlılığını yenen Sıla Akdaş, dernekte gönüllü olarak çalışmaya başlayarak kendisi gibi uyuşturucuyu yenmeye çalışanlara rehberlik yapıyor.

"Birilerinin beni takip ettiğini düşünmeye başladığımda uyuşturucunun bana verdiği zararı gördüm"

Bağımlılıktan kurtuluş sürecini anlatan Sıla Akdaş, "Ailemle problemler yaşadığım bir dönemde, Ankara’da yaşarken psikolojik olarak kendimi çok kötü hissediyordum. Bir anlık kararla İstanbul’a gelmeye karar verdim. Kendi ayaklarımın üzerinde durmaya çalıştığım, iş aradığım ve yalnız kaldığım bu süreçte bulunduğum ortamlarda uyuşturucuyla tanıştım. Yaklaşık üç yıl süren bir bağımlılık sürecim oldu. İlk başta yapay bir mutluluk, haz ve özgüven veriyordu. Uyuşturucu kullanmaya başladığımda bunun ne kadar yıkıcı bir şey olduğunu bilmiyordum. ’İstemezsem bırakırım’ diye düşünüyordum. Ancak zamanla vücudum buna alıştı ve bırakmak istediğimde bunun hiç de kolay olmadığını fark ettim. 3 yılın sonunda psikozlarım başladı. Olmayan kişileri görüyor, sesler duyuyor, kalabalıkların içinde eziliyormuş gibi hissediyordum. Sürekli birilerinin beni takip ettiğini ve kovaladığını düşünüyordum. O zaman uyuşturucunun bana verdiği zararı gerçekten gördüm" dedi.

Uyuşturucuyu yendiği dernekte rehber oldu

Telefonunun kırılmasıyla birlikte uyuşturucu kullandığı çevre ile bağlantısının koptuğunu söyleyen Akdaş, "O dönem ailem Ankara’daydı, ben ise İstanbul’daydım. Başka insanların telefonlarından aileme ulaşıp, ’Yeter ki beni yanınıza alın, ben maddeyi bırakmak istiyorum’ dedim. Daha sonra Ankara’ya döndüm. Ailem beni tedavi için çeşitli yerlere başvurdu. O sırada annem, Liman Ayık Yaşam Derneği’nden arandığımızı ve başvurumun kabul edildiğini söyledi ve böylece derneğe geldim. Şu anda Beyaz Kelebekler ve Liman Ayık Yaşam Derneği’nin ortak yürüttüğü bölümde rehberlik yapıyorum. Bu bağımlılığın temelinde ailemle yaşadığım problemler ve psikolojik olarak kendimi yalnız hissetmem vardı. Kilo problemim nedeniyle hem ailemden hem arkadaş çevremden sürekli baskı görüyordum. Bu durum beni çok yıpratıyordu. Ailemin yanından ayrılıp İstanbul’a gitmem ve orada yanlış insanlarla karşılaşmam en büyük sebeplerden biri oldu. Bana maddeyi ilk uzatan kişiler, bunun hem kilolarımı azaltacağını hem de yaşadığım sıkıntıları unutturacağını söyleyerek beni teşvik etti" diye konuştu.

"Ağlayabildiğim için bile mutlu olduğum zamanlar oluyor, artık gerçekten hissedebiliyorum"

Dışarıda kendine ait bir çevresi bulunmadığını söyleyen Akdaş, "Gerçek arkadaşlığı dernek sayesinde gördüm. İlk kez fikirlerimin önemsendiğini, insan yerine konulduğumu burada hissettim. Kapıdan girdiğim anda bavulumu alıp, beni karşılamaları çok kıymetliydi. İyileşme hala devam eden bir süreç. Yaklaşık 15-20 gün içinde programa uyum sağlamaya başladım. Şimdi neredeyse bir yıldır buradayım. Dışarıdayken maddeyi bırakmanın mümkün olduğuna hiç inanmıyordum. Bana bunu söyleyen insanlarla tartıştığım zamanlar oldu. Ama bugün bunun gerçekten mümkün olduğunu yaşayarak gördüm. Dışarıda hala kurtulamayacağını düşünen birçok kadın olduğunu biliyorum. Onlara söyleyebileceğim tek şey, bunun mümkün olduğu. Ben burada örnek aldığım insanları gördüm. Onların ayık kalabilmesi bana da umut verdi. En başta ailemle aram düzeldi. Madde kullanırken ailem küçük kardeşlerimle görüşmeme izin vermiyordu. Babam telefonu yüzüme kapatıyordu. Şimdi ise ben söylemeden telefonu kardeşime veriyor. Ayrıca kendimi geliştirmeye, öğrenmeye ve hayatı yeniden kurmaya başladım. Madde kullanırken duygularımızı bastırıyorduk. Ağlamamız gereken yerde ağlayamıyor, gülmemiz gereken yerde gülemiyorduk. Şimdi ise duygularımı gerçekten yaşayabiliyorum. Ağlayabildiğim için bile mutlu olduğum zamanlar oluyor. Artık gerçekten hissedebiliyorum" şeklinde konuştu.

"Maddeyi bırakmak isteyen herkese kapılarımız sonuna kadar açık"

Derneğin Müdür Yardımcısı Ayşenur Küçükboyacı, "Derneğimiz, tamamen gönüllü hanımlardan oluşuyor. Yıllardır yardım faaliyetleri gerçekleştiriyoruz. 2020 yılında aşevi faaliyetimizi hayata geçirebilmek için dernek statüsüne geçtik. Aşevimizde haftanın 3 günü, ihtiyaç sahibi aileler için 350 kişilik yemek dağıtılıyor. Aşevimizde yalnızca şefimiz maaşlı ve profesyonel olarak görev yapmaktadır. Diğer bütün hanımlar tamamen gönüllü olarak, ev hanımı kimlikleriyle destek vermektedir. Kilolarca patates soyuluyor, soğanlar hazırlanıyor, yemekler pişiriliyor ve dağıtılıyor. Tüm bu süreç tamamen gönüllü hanımlar tarafından yürütülmektedir. 2025 yılının ağustos ayında uyuşturucuyla mücadele merkezimiz açıldı. 2026 yılı da zaten bağımsızlık yılı olarak ilan edildi. Burada, genç hanımlarımızın yeniden hayata katılabilmesi için ücretsiz ve ilaçsız bir şekilde rehberlik hizmeti verilmektedir. Derneğimiz, Beyaz Kelebekler Sadece Şifa ile Liman Ayık Yaşam Derneği iş birliğiyle faaliyetlerini sürdürmektedir. Yeniden hayata başlamak isteyen, maddeyi bırakmak isteyen tüm gençlerimize ve özellikle genç kadınlarımıza kapılarımız sonuna kadar açıktır" ifadelerini kullandı.

"Sağlıklı insanların da hayatlarında olumsuz duygular yaşayabileceğinin farkındalığını kazanıyorlar"

Bağımlı bireylerin yalnızca maddeyi bırakmalarını değil, aynı zamanda maddesiz bir hayatı nasıl inşa edeceklerini hedefleyen çalışmalar yürüttüklerini belirten Psikolog Seval Ekin ise "Bunu yaparken bireysel psikoterapi seanslarından, grup eğitimlerinden ve farkındalık odaklı çalışmalardan yararlanıyoruz. Tedavi programımız 3 ay ile 6 ay arasında sürmektedir. Altı ayın sonunda mezun ettiğimiz danışanlarımızı da takip etmeye devam ediyoruz ve gerekli destek süreçlerimiz sürüyor. Kalıcı iyileşmeyi sağlayabilmek adına aileleri de bu sürece dahil ediyoruz. Her çarşamba akşamı ailelerle online görüşmeler gerçekleştiriyoruz ve danışanlarımız mezun olduktan sonra da bu iletişim devam ediyor. Danışanlarımız, özel hayatlarında öncelikle yoğun bir yalnızlık duygusu hissediyor ve buna benzer zor duygular yaşıyorlar. Yaşadıkları bu olumsuz duyguları bastırmanın yolunun madde olduğunu düşündükleri için, yoğun duygularla baş edebilmek adına ilk başvurdukları şey madde oluyor. Ancak buraya geldikten sonraki süreçte, sağlıklı insanların da hayatlarında zaman zaman olumsuz duygular yaşayabileceğinin farkındalığını kazanıyorlar. Kişi artık zor duygular yaşadığında o duygunun içinde kalabilmeyi, anda kalabilmeyi ve bunu yönetebilmeyi öğreniyor" dedi.

"Uyuşturduğu için problemleri çözmez, sadece problemler yokmuş gibi hissettirir"

Tüm bireylerin hayatının inişli çıkışlı olduğunu söyleyen Psikolog Ekin, "Zor zamanlarımızda madde yalnızca bizi uyuşturduğu için problemleri çözmez, sadece problemler yokmuş gibi hissettirir. Oysa yaşamda sağlıklı bir şekilde kalabilmek, kendimizi koruyabilmek ve hayatımızı sürdürebilmek için zaman zaman acı hissetmenin de bize fayda sağladığını kabul etmek gerekir. Biz biliyoruz ki dışarıda şu anda bağımlılıkla mücadele eden birçok vatandaşımız var. Asla yalnız değiller ve bu süreci tek başlarına atlatamazlar. Biz onların yanındayız. Bize başvurarak, derneğimize gelerek, daha profesyonel bir ekiple ve daha sağlıklı bir destek sistemiyle bu problemi uzun vadede, kalıcı bir şekilde çözebiliriz. Aynı zamanda şuna da inanıyoruz; iyileşmenin gücü, iyileştirmektir. Derneğimizde eski bağımlılardan oluşan hocalarımız da bulunuyor. Kendileri geçmiş yaşamlarında bağımlılık yaşamış bireylerdi. Ancak bugün bizimle birlikte çalışan, danışanlara rehberlik eden ve bu hizmetin içinde aktif olarak yer alan kişiler haline geldiler" diye konuştu.

Kenger bitkisini toplamak ciddi emek istiyor. Dağlık ve engebeli arazilerde, dikenler arasında tek tek toplanan bitki, ardından temizlenip satışa hazır hale getiriliyor. Bu zahmetli sürecin ardından pazara ulaşan kengerin kilosu bu yıl yaklaşık 1500 TL’den alıcı buluyor. Fiyatının yüksek olmasına rağmen vatandaşların ilgisi azalmıyor.

Yemeklerde ve Haşlama Olarak Tüketiliyor

Van mutfağında önemli bir yere sahip olan kenger, özellikle kavurma, yumurtalı yemekler ve haşlama şeklinde tüketiliyor. Kendine has aromasıyla sofralara farklı bir lezzet katan bitki, yöresel yemek kültürünün de önemli bir parçası olarak öne çıkıyor.Kenger Bitkisinin Sağlığa Faydaları

Uzmanlara göre kenger bitkisi sadece lezzetiyle değil, sağlık açısından sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor. İşte kengerin öne çıkan bazı faydaları:

Sindirim sistemini destekleyerek bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur.

Antioksidan özelliği sayesinde vücudu zararlı toksinlerden arındırır.

Karaciğer sağlığını desteklediği ve safra üretimini artırdığı bilinir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye katkı sağlar.

Doğal lif kaynağı olması nedeniyle uzun süre tokluk hissi verirYoğun Talep Devam Ediyor

Vanlı vatandaşlar, her yıl olduğu gibi bu yıl da kenger sezonunu kaçırmak istemiyor. Pazarlarda sabahın erken saatlerinden itibaren satışa sunulan kenger, kısa sürede tükenebiliyor. Satıcılar ise talebin her geçen yıl arttığını belirtiyor.

Doğadan sofraya uzanan zahmetli yolculuğuna rağmen kenger bitkisi, hem şifa arayanların hem de yöresel lezzetleri tercih edenlerin gözdesi olmaya devam ediyor.

Kenger fiyatının önümüzdeki günlerde düşmesi bekleniyor.

İl Milli Eğitim Müdürü Bilal Yılmaz Çandıroğlu’nun günün anlam ve önemine ilişkin yaptığı konuşmanın ardından çeşitli etkinliklerin düzenlenmesi ve hafta kapsamında yapılan resim, şiir ve kompozisyon yarışmasında dereceye girenlere ödüllerinin verilmesiyle program sona erdi.

Etkinliklere Van Valisi Ozan Balcı, Van Jandarma Asayiş Kolordu Komutanı Tümgeneral Ünsal Bulut, Van Cumhuriyet Başsavcısı Osman Kara, İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Mücahit Avkıran, Emniyet Müdürü Murat Mutlu, öğrenciler, öğretmenler ve veliler katıldı.

"Doğanın ve tarihin buluşma noktası"

?Baharın gelişiyle birlikte çiçek açan badem ağaçları, tarihi Akdamar Kilisesi’nin taş oymalarıyla birleşerek kartpostallık görüntüler oluşturdu. Van Gölü’nün turkuaz mavisi ve Artos Dağı’nın karlı zirveleriyle birleşen bu görsel şölen, fotoğraf tutkunları için adeta bir doğal stüdyo görevi görüyor.

"Tekne iskelelerinde uzun kuyruklar"

Sabahın erken saatlerinden itibaren Gevaş ve Akdamar iskelelerine gelen ziyaretçiler, adaya geçmek için uzun kuyruklar oluşturdu. Tekne kooperatifleri, yoğun talebi karşılamak adına ek seferler düzenlerken, ziyaretçiler 20 dakikalık keyifli bir yolculuğun ardından adaya ulaşıyor.

Özellikle Akdamar Kilisesi çevresinde oluşan kalabalık dikkat çekerken, ziyaretçiler hem tarihi yapıyı gezdi hem de Van Gölü’nün eşsiz manzarasının tadını çıkardı. Aileler çocuklarıyla birlikte bayram coşkusunu doğayla iç içe yaşarken, adada renkli görüntüler ortaya çıktı. Tekne seferlerinde zaman zaman yoğunluk yaşanırken, yetkililer ziyaretçilerin güvenliği için önlemlerini artırdı. Baharın gelişiyle birlikte badem ağaçlarının çiçek açtığı Akdamar Adası, 23 Nisan’da hem doğası hem de tarihiyle ziyaretçilerine unutulmaz bir gün yaşattı.

Rehber Rıdvan Demir, "İstanbul’dan gelen turist kafilesi ile adaya geldik. Badem Çiçeği Festivali vardı. Maalesef geçtiğimiz hafta ilki elim olaylardan dolayı festivalimiz iptal oldu. İptal olmasına rağmen hala da insanlar akın akın buraya gelmekte. Aynı şekilde ben de dün Tatvan’dan bir grup aldım. İstanbul’dan gelen misafirlerimle beraber. Bugün Akdamar Adası’nda işte Kutsal Haç Kilisesini ziyarete geldik. Şu anda da misafirlerimizle birlikte Van Gölü manzarası eşliğinde bir çay kahve molası verdik. Daha sonra da Van’ın güzelliklerini keşfetmeye devam edeceğiz. Misafirlerimiz İstanbul’dan ilk defa geldi. İçinden bir iki tanesi sadece buraları biliyor ama genel itibariyle buraya gelen misafirler zaten ilk defa buraya gelip ilk defa buraları keşfediyorlar. Hatta işte bir Osmanlı paşamızın dediği bir söz işte ’gitmediğin yer senin değildir’. Sloganıyla birlikte biz bugün burayı keşfetmeye, buraya sahiplenmeye geldik. Ülke hepimizin ülkesi doğusuyla batısıyla Edirne’sinden Kars’ına kadar bütün ülke bizim geziyoruz dolaşıyoruz" dedi.

Adayı ziyarete gelen Aysel Cenikli, "İstanbul’dan geliyoruz. Van’a ilk defa geliyoruz. Bu zamana kadar gelmediğime çok pişman oldum ve herkesi tavsiye ediyorum. Muhakkak herkesin görmesi gereken çok güzel bir yer. Birçok yeri gezdik. Tatvan’ı ve Erciş’i gezdik. Şimdi de Akdamar Adası’na geldik. Çok güzel. Gerçekten o kadar hoş, o kadar güzel ki doğası. Bir de insanları Çok iyi. Biz de Van’ı gezdik. Van’daki insanlar da çok ilgililerdi. Harika bayıldım. Burayı da çok sevdim. Çiçekleri, kilise çok güzel, çok hoş. Herkese tavsiye ederim. Hayatınızda hiç gitmediğiniz bir yer varsa muhakkak bana gelin. Hiç bir yere gitmeyin ama vallahi gelin. Çok güzel bir yer. Sevgiler sunuyorum" dedi.

Galatasaray Kulübü Başkanı Dursun Özbek: "Türkiye Futbol Federasyonu mevcut yönetimiyle tüm ilişkilerimiz, bugün itibarıyla, askıya alınmıştır." dedi.

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kapsamında Gevaş’ta düzenlenen kutlama programı, Hükümet Konağı önünde Atatürk Anıtı’na çelenk bırakılmasıyla başladı.

Törenin ardından etkinlikler, Şehit İbrahim Han Anadolu İmam Hatip Lisesi Konferans Salonu’nda devam etti. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasının ardından İlçe Milli Eğitim Müdürü M. Kasım Erva günün anlam ve önemine ilişkin konuşma yaptı.

“Öğretmenlerimiz Gönüllere Dokunan Rehberlerdir”

Programda konuşan İlçe Milli Eğitim Müdürü M. Kasım Erva, öğretmenlere hitaben şu ifadeleri kullandı: “Sizler sadece bilgi aktaran değil; aynı zamanda gönüllere dokunan, karakter inşa eden rehberlersiniz. Maarif modelimizin ruhunu yaşatan sizlersiniz. Emekleriniz, sabrınız ve fedakârlığınız için her birinize gönülden teşekkür ediyorum.”

“Eğitim Bir Bütündür”

Erva, konuşmasının devamında velilere de seslenerek şunları söyledi: “Kıymetli velilerimiz, Eğitim bir bütündür. Okulda verilen değerlerin evde desteklenmesi, çocuklarımızın sağlam bir karakterle yetişmesinde büyük önem taşımaktadır. Bu kutlu yolculukta gösterdiğiniz hassasiyet için sizlere de şükranlarımı sunuyorum.”

“23 Nisan’ı En İçten Duygularımla Kutluyorum”

Konuşmasının sonunda 23 Nisan’ın anlamına değinen Erva şu ifadeleri kullandı: “Bu vesileyle başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere, tüm şehitlerimizi ve gazilerimizi rahmet ve minnetle anıyor; geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı en içten duygularımla kutluyorum. Nice 23 Nisanlarda, aynı inanç ve aynı heyecanla buluşmak dileğiyle. Hepinizi saygı, sevgi ve muhabbetle selamlıyorum.”

Öğrencilerden Gösteriler

Program kapsamında öğrenciler tarafından şiirler okundu. Gevaş Gençlik Merkezi tarafından hazırlanan Hacivat–Karagöz gösterisi izleyicilerden büyük beğeni toplarken, özel öğrencilerin sergilediği gösteriler de salonda duygu dolu anlar yaşattı.

Satranç Turnuvasında Dereceye Girenlere Ödül

Etkinlik kapsamında düzenlenen satranç turnuvasında dereceye giren öğrencilere ödülleri protokol üyeleri tarafından takdim edildi. Program, öğrencilerin hazırladığı etkinliklerle sona erdi.

Oyun platformlarına temsilci ve yaş sınırı şartı
Düzenleme, dijital oyun sektörünü de kapsıyor. Oyun sağlayıcılar, içeriklerini yaş gruplarına göre sınıflandırmak zorunda olacak. Uygun derecelendirme yapılmayan içerikler ya kaldırılacak ya da en yüksek yaş kategorisinde sunulacak. Yurt dışı kaynaklı ve günlük erişimi 100 bini aşan oyun platformlarına Türkiye’de temsilci bulundurma zorunluluğu getirildi. Bu temsilciler, resmi makamlarla ilişkilerden sorumlu olacak.
Ayrıca oyun platformları da ebeveyn kontrol sistemleri kurmakla yükümlü olacak. Kurallara uyulmaması halinde yüksek idari para cezaları ve erişim kısıtlamaları gündeme gelecek.

Doğum ve babalık izinlerinde artış
Yeni yasa, çalışanların sosyal haklarında da değişiklikler içeriyor. Kadın çalışanların doğum izni 16 haftadan 24 haftaya çıkarıldı. İznin 8 haftası doğum öncesi, 16 haftası ise doğum sonrası kullanılacak.
Babalık izni de genişletilerek 5 günden 10 güne yükseltildi. Ayrıca doğum sonrası süreçte kadınlara talep etmeleri halinde ücretsiz izin hakkı da tanındı.

Çocukların bulunduğu alanlara sıkı denetim
Yasa kapsamında çocukların güvenliğine yönelik tedbirler de artırıldı. Ağır suçlardan hüküm giymiş kişilerin; okul, kreş, yurt ve benzeri alanlarda çalışması yasaklandı. Bu kişilerin söz konusu işletmeleri açması ya da işletmesi de engellendi. Kurallara aykırı durumların tespit edilmesi halinde işletmelere yaptırımlar uygulanacak, gerekli durumlarda ruhsat iptaline kadar giden süreç işletilecek.

Denetim yetkileri genişletildi
Düzenlemeyle birlikte Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu’nun denetim ve yaptırım yetkileri artırıldı. Kurum, platformlardan bilgi talep edebilecek ve yükümlülüklerini yerine getirmeyenlere kademeli yaptırımlar uygulayabilecek. Bu yaptırımlar arasında yüzde 90’a kadar bant daraltma da yer alıyor.

Kış sezonunda zaten hizmet vermeyen deniz otobüslerinin, bahar aylarının gelmesiyle birlikte yeniden seferlere başlaması bekleniyordu. Ancak edinilen bilgilere göre, deniz otobüsleri bakım ve onarım çalışmalarına alındı. Yetkililer, araçların yeni sezona hazır hale getirilmesi için çalışmaların sürdüğünü belirtiyor.Özellikle Akdamar Adası’nda açan badem çiçeklerini görmek isteyen vatandaşlar, Edremit Marina’dan doğrudan ulaşım sağlayamayınca alternatif olarak Gevaş Marina üzerinden adaya gitmek zorunda kalıyor.

Bahar turizmi açısından büyük önem taşıyan Akdamar Adası’na ulaşımda yaşanan bu aksaklığın kısa süre içinde giderilmesi beklenirken, deniz otobüslerinin bakım sürecinin tamamlanmasının ardından yeniden hizmete alınacağı ifade ediliyor.

Yıkım ihalesinin 5 Mayıs 2026 tarihinde yapılacağı açıklanırken, çalışmaların yer tesliminden sonra 45 gün içerisinde tamamlanmasının planlandığı bildirildi. Öte yandan, Halk Eğitim Merkezi’nin faaliyetlerine Atatürk Lisesi arkasındaki Olgunlaşma Enstitüsü binasında devam ettiği kaydedildi.

Yıkımın ardından söz konusu alanda nasıl bir proje hayata geçirileceği ise henüz netlik kazanmadı. Bölgedeki yeni yapılaşmaya ilişkin planların ilerleyen süreçte kamuoyuyla paylaşılması bekleniyor.

Ayrıca, Tuşba ilçesine bağlı Yalnızağaç Mahallesi’ndeki ilköğretim okulunun da aynı ihale kapsamında yıkılacağı duyuruldu. Toplam 2 bin 148 metrekarelik alana sahip yapıların, belirlenen teknik şartlara uygun şekilde yıkılacağı belirtildi.

İhale için yaklaşık maliyetin 980 bin 625 TL olarak belirlendiği, katılımcıların ise bu bedelin en az yüzde 3’ü oranında geçici teminat sunmaları gerektiği açıklandı. Şartname ve ihale dokümanlarının mesai saatleri içerisinde YİKOB’da ve kurumun resmi internet sitesinde incelenebileceği bildirildi.

Öte yandan, ilgili mevzuat kapsamında bazı kişi ve kuruluşların ihaleye katılamayacağı da hatırlatıldı. Bu çerçevede, eksik veya uygun olmayan belge sunanlar, ihaleden yasaklı olanlar ile konsorsiyum şeklinde başvuru yapanların sürece dahil olamayacağı ifade edildi.

Van Sebze Hali’nde meyve ve sebze fiyatlarında kapsamlı bir düzenleme yapıldı. Van Büyükşehir Belediyesi’nin denetiminde yürürlüğe konulan yeni fiyat politikasıyla, hem üreticilerin emeğinin karşılığını alması hem de vatandaşların daha uygun fiyatlarla alışveriş yapabilmesi hedefleniyor.

Ürün fiyatları; mevsimsellik, tazelik ve piyasa talebi gibi kriterler dikkate alınarak belirleniyor. Günlük olarak güncellenen fiyat listeleri sayesinde, sebze ve meyve piyasasında şeffaflık ve istikrar sağlanıyor.

Merhum Sayğın’ın cenazesi, Atmaca (Xaves) Mahallesi mezarlığında toprağa verilirken, taziye ziyaretlerinin ise köy camisinde kabul edileceği öğrenildi.

Lübnan Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamada, İsrail'in gazetecileri takip ettiği ve sığındıkları binayı "kasten hedef aldığı" aktarıldı. Açıklamada, Lübnan Kızılhaç'ına ait bir ambulansın yaralılara müdahale etmek üzere olay yerine vardığında İsrail güçlerinin ambulansa ses bombası atıp, ateş açarak yaralılara ulaşmasını engellediği belirtildi. Açıklamada, "Bu, çifte ihlal teşkil ediyor. Bir vatandaşı kurtarma çalışmalarını engellemek ve üzerinde Kızılhaç amblemi açıkça bulunan bir ambulansı hedef almak" denildi.