Mevsim geçişlerinde risk artıyor

Uzm. Dr. Zeydan, mevsim geçişlerinde en sık karşılaşılan sağlık sorunları arasında üst solunum yolu enfeksiyonları, grip, nezle, sinüzit ve boğaz enfeksiyonlarının yer aldığını belirterek, "Ani sıcaklık değişimleri nedeniyle özellikle sabah ve akşam saatlerinde ince giyinmek, vücudun savunma sistemini zayıflatabiliyor. Bunun yanı sıra alerjik bünyeye sahip kişilerde polen artışı ve hava değişiklikleri nedeniyle alerjik rinit, göz sulanması, hapşırık ve nefes darlığı gibi şikayetlerde artış görülüyor. Astım ve KOAH gibi kronik solunum yolu hastalığı bulunan bireylerde ise atak riski yükseliyor. Kronik hastalığı olan kişilerin bu dönemlerde ilaçlarını düzenli kullanmaları ve ani sıcaklık değişimlerine karşı daha dikkatli olmaları gerekiyor. Bahar aylarındaki dengesiz hava şartları yalnızca bağışıklık sistemini değil, dolaşım sistemini de etkileyebiliyor. Hava basıncındaki değişiklikler ve sıcaklık dalgalanmaları, tansiyon hastalarının kan basınçlarında ani yükselme veya düşmelere yol açabiliyor. Özellikle ileri yaş grubunda bulunan kişilerde kalp ve damar hastalıkları açısından risk artabiliyor. Bunun yanında migren hastalarında baş ağrısı ataklarının sıklaştığı, romatizmal rahatsızlığı olan kişilerde ise eklem ağrılarının arttığı gözlemleniyor" diye konuştu.

Depresyona yol açabiliyor

Hava değişimlerinin ruh sağlığı üzerinde de etkisini gösterdiğini belirten Zeydan, "Düzensiz iklim şartları bazı kişilerde mutsuzluk, isteksizlik ve enerji düşüklüğüne neden olabiliyor. Özellikle uyku düzeninin bozulmasıyla birlikte dikkat dağınıklığı, konsantrasyon kaybı ve tahammülsüzlük gibi şikayetler ortaya çıkabiliyor. Bazı bireylerde ise kaygı düzeyinde belirgin bir artış görülürken, depresif ruh hali bile gelişebiliyor" dedi.

Uzm. Dr. Meriç Zeydan, şu uyarılarda bulundu:

"Hava durumunu günlük takip edin ve ani sıcaklık değişimlerine karşı hazırlıklı olun. Sabah ve akşam saatlerinde sıcaklık farkı arttığı için katmanlı giyinmeyi tercih edin. Bağışıklık sistemini desteklemek için sebze, meyve ve protein açısından dengeli beslenin. Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketerek vücudun sıvı dengesini koruyun. Uyku düzenine dikkat edin, her gün yeterli ve kaliteli uyumaya özen gösterin. Düzenli yürüyüş ve hafif egzersizlerle hem metabolizmayı hem de ruh sağlığınızı destekleyin. Kapalı ve kalabalık ortamlarda hijyen kurallarına dikkat edin, ellerinizi sık sık yıkayın. Astım, alerji, tansiyon veya kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlığınız varsa ilaçlarınızı düzenli kullanın, kontrollerinizi aksatmayın. Güneş ışığından mümkün olduğunca faydalanarak açık havada vakit geçirmeye çalışın. Uzun süren halsizlik, yüksek ateş, nefes darlığı veya şiddetli baş ağrısı gibi belirtilerde zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun."

• 09:00 - 17:00 Saatleri Arasında: Dağseven Mahallesi’ne bağlı Dokuzbaşak Sokak ve çevresinde elektrik kesintisi uygulanacak.

• 09:00 - 17:00 Saatleri Arasında: Kurudere Karakolu ve bu hatta bağlı askeri/sivil şebeke alanlarında bakım çalışması nedeniyle elektrik kesilecek.

• 09:00 - 17:00 Saatleri Arasında: Doğanlar Mahallesi ve Ayazpınar Mahallesi sakinleri cuma günü 8 saatlik planlı kesinti yaşayacak.

• 09:00 - 17:00 Saatleri Arasında: Halilağa Mahallesi’ne bağlı Sağlık Sokak, Gölbaşı Sokak, Kurtoğlu Sokak ve İkinisan Bulvarı’nın bir kısmı elektrik kesintisinden etkilenecek.

• 09:00 - 17:00 Saatleri Arasında: Tekindere Mahallesi ve Karadulda Mahallesi genelinde planlı yatırım faaliyetleri nedeniyle gün boyu elektrik sağlanamayacak.

• Yatırım Nedeniyle (09:00 - 17:00): Alacayar Mahallesi (Alacayar Küme Evler, Alacayar, Tellikaya ve Çemik Sokaklar), Bilgi Mahallesi (Bilgi ve Üçüzler Sokaklar), Karşıyaka Mahallesi (Karanfil Sokak), Eliaçık Mahallesi (Eliaçık, Sarıgöz ve Ağaç Sokaklar), Sözveren Mahallesi (Kirazlı ve Taşaltı Sokaklar), Üçüzler Mahallesi, Işınlı Mahallesi (Işınlı ve Elmacı Sokaklar) ve Çemik Mahallesi.

• Bakım Nedeniyle (09:00 - 17:00): Kaçıt ve Korulu mahallelerinde de aynı saat diliminde enerji kesintisine gidilecek.

• Yatırım Faaliyeti (09:30 - 16:30): Fevzi Çakmak Mahallesi (405. Sokaklar), Kandahar Mahallesi (306. Sokak) ve Yenişehir Mahallesi (Vanyolu Sokak) şebeke yenileme çalışmalarından etkilenecek.

• Bakım Faaliyeti (09:00 - 17:00): Açıkyol Mahallesi’ne bağlı Açıkyol Sokak ve Küme Evler bölgesinde elektrik kesintisi uygulanacak.

• 09:00 - 17:00 Saatleri Arasında: Beyüzümü Mahallesi’ne bağlı Sürmeli Sokak, Yenikent Sokak, Mercan Sokak, Değirmen Sokak, Özalp Yolu üzeri, Şirin Sokak, Sinan Sokak, Beyüzümü 20. Sokak, mahalleye bağlı tüm ara sokaklar ve Beyüzümü Küme Evler bölgesinde tam 8 saat boyunca elektrik kesintisi yaşanacak. (Sistem kayıtlarındaki bildirim yoğunluğuna göre vatandaşların sabah saatlerinden itibaren tedbirli olmaları önerilir).

• 8 Saatlik Yatırım Kesintisi (09:00 - 17:00): Yankıtepe, Kızılören, Payköy, Hocaali, Deliçay, Ergücü, Keklikova, Salmanağa ve Kadirasker mahallelerinin tamamında şebeke yenileme çalışması nedeniyle enerji kesilecek.

• 8 Saatlik Bakım Kesintisi (09:00 - 17:00): Beyazıt Mahallesi genelinde (383. Sokak, Kartal Sokak, 387. Sokak, Solaha Semti Dağ Kenarı Sokak, 389. Solaha 1. Sokak, 361, 379, 385. Sokaklar, Ağrı Yolu Asfalt Üstü, 395. Solaha 3. Sokak, 376. Eski Meydan Sokak, 381. Çiftçi 4. Sokak ve 375. Eski Meydan 2. Sokak).

• 3 Saatlik Bakım Kesintisi (09:00 - 12:00): Yeşilova Mahallesi genelinde, Yeşilova Mahallesi Natoyolu 557. Sokak'ta, Uncular, Çobandüzü ve Ekiciler mahallelerinde.

"Et kesilir kesilmez kullanılmamalı"

Kurban etinde en sık yapılan hatanın etin hemen pişirilmesi olduğunu belirten Kemal Şahanlık, "Burada yapılan en büyük hata, etin kesilir kesilmez kullanılması. Minimum bir gün beklemesi lazım. İmkân varsa önce dondurucuda, sonrasında da artı dört derecede muhafaza ederek kullanılabilir. Ayrıca et kullanılmadan önce mutlaka oda sıcaklığına getirilmesi gerekiyor. Çünkü soğuk eti direkt sıcak uygulamaya maruz bırakırsak içerisindeki su kaybı çok daha üst seviyelere çıkıyor. Bu da etin lezzetini oldukça etkiliyor" dedi.

"Kırmızı sıvı kan değil, miyoglobin"

Etin altında biriken kırmızı sıvının toplumda yanlış bilindiğini ifade eden Şahanlık, "Etten çıkan kırmızı su herkes tarafından kan olarak nitelendiriliyor ama aslında kan değil. İçerisinde miyoglobin ihtiva eden bir sıvı. Güvenle tüketilebilir. Et pişerken çıkan ya da piştikten sonra altında biriken kırmızı sıvı kesinlikle güvenlidir. Hatta besin değeri ve lezzet açısından oldukça yüksek bir unsur" diye konuştu.

"Kurban etleri marinasyona maruz bırakılmalı"

Hayvan kesildikten sonra etin sertleşmesine neden olan "rigor mortis" sürecine dikkat çeken Şahanlık, "Hayvan kesildiğinde bizim ‘rigor mortis’ dediğimiz ölüm katılığı meydana geliyor. Bu durum etin sertleşmesine sebep oluyor. O yüzden kurban etlerini pişirirken mutlaka marinasyona maruz bırakmamız gerekir. Zeytinyağı, süt, yoğurt gibi asiditesi yüksek sıvılar içerisinde bekletildiğinde hayvanın bağ dokusu zayıflıyor ve et daha yumuşak hale geliyor" ifadelerini kullandı.

"Etleri tavaya koyduktan sonra müdahale etmiyorum"

Diyarbakır saç tavanın yapım aşamalarını anlatan Şahanlık, etin doğru pişirme tekniğinin lezzeti doğrudan etkilediğini söyledi. Şahanlık, "Tavamızı güzelce ısıtıyoruz. Burada kuyruk yağı kullanılabilir ama ben ayçiçek yağı kullandım. Yağı ısıttıktan sonra etleri tavaya koyuyorum ve hiçbir şekilde müdahale etmiyorum. Etler kendini bırakana kadar karıştırmıyorum. Etleri birbirinden uzak şekilde tavaya yayıyorum" dedi. Sebzelerin eklenme sırasının da önemli olduğunu belirten Şahanlık, "Biberi daha sonra atıyorum çünkü su bırakabilir. Et istediğim pişirme derecesine geldikten sonra biberlerini ekliyorum. En sonunda domatesi koyuyorum çünkü en fazla suyu domates barındırıyor" diye konuştu.

"Domates ve biber eti yumuşatıyor"

Domates ve biberin rastgele seçilmiş sebzeler olmadığını vurgulayan Şahanlık, "Bu sebzelerin içerisindeki C vitamini etin bağ dokusunu zayıflatıyor. Böylece et daha yumuşak hale geliyor. Ayrıca domates yağda belli bir ısıya maruz kaldığında likopen ortaya çıkıyor. Bu madde hem sağlık hem de cilt açısından oldukça faydalı" dedi.

"Tuz genellikle en son eklenir"

Et pişirme sürecinde tuz kullanımına da değinen Şahanlık, "Tuz bazı durumlarda etin içerisindeki suyun erkenden salınmasına neden olabiliyor. Bu yüzden mutfaklarda et pişirme işlemlerinde tuzu genelde en son ekleriz. Böylece ürünün içerisine daha homojen şekilde karışabiliyor" ifadelerini kullandı.

"Soğan ayrı kavrulabilir"

Diyarbakır saç tavada geleneksel olarak soğan kullanılmadığını belirten Şahanlık, isteyenlerin iyi kavrulmuş şekilde ekleyebileceğini söyledi. Şahanlık, "Soğan suyunu salıp etin pişme derecesini düşürmesin diye bazen ayrı bir yerde kavurup sonradan ekliyorum. Ama bu yemekte soğan, sarımsak, taze kekik ve taze biberiye mükemmel sonuç verir" dedi.

Sarıkaya, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

“ Hastanemiz Kardiyoloji hekimlerinden kıymetli kardeşimiz Dr. Muhamed Ensar Aslan’ın, insani yardım amacıyla yer aldığı Küresel Sumud Filosu sürecinde alıkonulmasının ardından, bugün Dışişleri Bakanlığımızdan edinilen bilgiye göre ülkemize dönüşünün sağlanacağı öğrenilmiştir.

Mazlumların sesi olmak adına çıktığı bu vicdani yolculukta gösterdiği duruş, insanlık adına onurlu bir tavırdır. Dualarımız ve temennimiz; kendisinin en kısa sürede sağ salim ailesine, sevdiklerine ve görevine kavuşmasıdır.

Bu süreçte vatandaşlarımızın güvenli şekilde ülkemize dönüşü için diplomatik girişimlerde bulunan T.C. Dışişleri Bakanlığına teşekkür ediyor, kardeşimize geçmiş olsun dileklerimizi iletiyoruz.

İnsanlığın vicdanı susturulamaz. Gazze’nin yanında duran her yürekli insan, tarihin doğru tarafında yer almaktadır.”

31 Mart 2024 yerel seçimlerinin ardından İpekyolu Belediyesi’ni kayyum yönetiminden yaklaşık 1 milyar 123 milyon TL borçla devralan yeni belediye yönetimi, önceki dönemden kalan icra dosyaları ve haciz işlemleriyle karşı karşıya kalmaya devam ediyor.

Daha önce belediye başkanlık makamındaki çeşitli eşyalara da haciz uygulanırken, son işlemle birlikte Eşbaşkan Canan Uzunay’ın resmi makam aracı ikinci kez haczedilmiş oldu.

“Belediyenin Hizmet Üretmesi Engellenmek İsteniyor”

İpekyolu Belediyesi’nden konuya ilişkin yapılan açıklamada, kayyum döneminden kalan borçlar nedeniyle belediyenin hizmet üretme kapasitesinin olumsuz etkilendiği belirtildi. Açıklamada, sürdürülen icra işlemlerinin artık doğrudan belediye yönetiminin görevini yerine getirmesini zorlaştıran bir boyuta ulaştığı ifade edildi.

"Bu trafikte scooter’la gitmek deli cesareti"

Görüntüyü kaydeden sürücü, scooter sürücüsünün yaptığı hareketin büyük risk oluşturduğunu belirterek, "Mevkii E-5 Florya Küçükçekmece. Dikkatimizi çeken bir genç. Hem de bu hızla ve bu trafikte. Deli cesareti diyelim. Trafik sigortam, kaskom yok ama olsun kaskım var canım sağ olsun der gibi gidiyor. Bunların trafiğe çıkmaya ne kadar hakkı var onu da bilmiyoruz. Biraz tehlike arz ediyor sanki" dedi.

Van’da 2025 yılında dünyaya gelen 17 bin 620 bebeğin 9 bin 43’ü erkek, 8 bin 577’si kız oldu. TRB2 Bölgesi’nde yer alan Muş’ta 6 bin 259, Bitlis’te 5 bin 974, Hakkâri’de ise 4 bin 212 canlı doğum kayıtlara geçti.

Toplam doğurganlık hızında Van, 2025 yılında 1,87 çocuk oranıyla Türkiye genelinde 12’nci sırada yer aldı. Aynı bölgede bulunan Bitlis 2,05 çocuk oranıyla 7’nci, Muş 2,01 çocuk oranıyla 8’inci sırada bulunurken, Hakkâri ise 1,71 çocuk oranıyla 15’inci sırada yer aldı.

Verilere göre Van’da ilk doğumdaki ortalama anne yaşı da yükselmeye devam etti. İlk doğumda ortalama anne yaşı 2020 yılında 24,4 iken, 2021’de 24,9, 2022’de 25,0, 2023’te 25,5, 2024’te 25,7 ve 2025 yılında 26,2 olarak kaydedildi.

Türkiye’de doğurganlık hızı düşüşünü sürdürdü

TÜİK verilerine göre toplam doğurganlık hızı, 2001 yılında kadın başına 2,38 çocuk iken, 2025 yılında 1,42 çocuğa geriledi. Böylece toplam doğurganlık hızı son dokuz yıldır nüfusun yenilenme seviyesi olan 2,10’un altında kaldı.

2025 yılında toplam doğurganlık hızının en yüksek olduğu il 3,15 çocuk ile Şanlıurfa oldu. Şanlıurfa’yı 2,53 çocuk ile Şırnak ve 2,23 çocuk ile Mardin izledi. En düşük toplam doğurganlık hızına sahip il ise 1,09 çocuk ile Bartın oldu.

Toplam doğurganlık hızının 2,10’un altında kaldığı il sayısı 2025 yılında 76’ya yükseldi. Ayrıca doğurganlık hızının 1,50’nin altında olduğu il sayısı da 59 olarak kaydedildi.

İlk doğum yaşı yükseldi

Türkiye genelinde annelerin ortalama doğum yaşı 2001 yılında 26,7 iken, 2025 yılında 29,4’e yükseldi. İlk doğumunu yapan annelerin ortalama yaşı ise 27,5 oldu.

İlk doğumdaki ortalama anne yaşının en yüksek olduğu il 29 yaş ile Artvin olurken, en düşük olduğu il ise 24,4 yaş ile Şanlıurfa olarak açıklandı.

Adölesan doğurganlık hızı geriledi

15-19 yaş grubundaki kadınlar arasında görülen adölesan doğurganlık hızı da düşüş gösterdi. 2001 yılında binde 49 olan oran, 2025 yılında binde 9’a kadar geriledi.

Yaşa özel doğurganlık hızında ise en yüksek oran 2025 yılında 25-29 yaş grubunda görüldü. Böylece doğurganlığın daha ileri yaşlara kaydığı değerlendirildi.

Doğum aralıkları uzadı

TÜİK verilerine göre annelerin son iki doğumu arasındaki ortalama süre 2020 yılında 4,6 yıl iken, 2025 yılında 4,8 yıla yükseldi.

2025 yılında ikinci doğumunu yapan annelerin ilk doğumu ile arasındaki ortalama süre 4,3 yıl olurken, üçüncü doğumunu yapan annelerin ikinci doğumu ile arasındaki süre ise 5,5 yıl olarak hesaplandı.

Doğumların yüzde 42,8’inin annenin ilk doğumu olduğu belirtilirken, çoğul doğum oranı ise yüzde 3,3 olarak kaydedildi.

Varto Devlet Hastanesinde tedavisi devam eden Koç'un sağlık durumunun takip edildiği bildirilirken, olayla ilgili değerlendirmelerin sürdüğü kaydedildi.

Koç, seyyar satıcının kendisini kandırarak otu verdiğini iddia ederek, "Ben Türkiye'yi gezen ‘Örümcek Adam' olarak Muş'un ilçelerini dolaşırken, 5. ilçem olan Varto'da öğle saatlerinde seyyar satıcı tarafından normalde haşlanarak tüketilen bir otun çiğ olarak bana yedirdi. Bu durumun bir şaka amacıyla yapıldığını düşünüyorum. Kısa süre sonra rahatsızlanarak Varto Devlet Hastanesine kaldırıldım ve şu an tedavi altındayım, müdahale devam ediyor" dedi.

Yanlarında götürdükleri poşet ve çuvalları dolduran vatandaşlar, saatler süren yürüyüşün ardından evlerinin yolunu tutuyor. Arkadaşlarıyla birlikte Bitlis'in dağlarında yayla muzu toplayan Mehmet Okay, bitkinin genellikle yüksek rakımlı bölgelerde yetiştiğini belirterek, "Toplamak için kilometrelerce yol yürüyoruz. Yorucu ama bir o kadar da keyifli bir uğraş" dedi.

Yayla muzunun bölgenin önemli doğal bitkilerinden biri olduğunu söyleyen Mücahit Kara ise "Biz de hem doğa yürüyüşü yapmak hem de doğal ortamında toplamak için arkadaşlarla dağa çıktık. Tadı çok güzel, herkese tavsiye ederim" diye konuştu.

Tarım ve Hayvancılık Faaliyetleri Olumsuz Etkilendi

​Mayıs ayının sonuna yaklaşılmasına rağmen gerçekleşen bu sürpriz yağış, hayretle karşılandı. Güne beyaz örtüyle uyanan ilçe sakinleri, mayıs ayında kar görmenin şaşkınlığını yaşandı.

Kar yağışı görsel açıdan kartpostallık manzaralar oluştursa da özellikle bölgenin en önemli geçim kaynağı olan tarım ve hayvancılıkla uğraşan vatandaşları hazırlıksız yakaladı. Hayvanlarını meraya çıkarmaya hazırlanan besiciler, ani hava değişimi nedeniyle zor anlar yaşadı.

Van-Hakkari yolunu kullanan vatandaşların ve sürücülerin dikkatli olmaları yönünde uyarılar yapıldı.

Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü ile Muhtarlıklar Müdürlüğü koordinesinde yürütülen çalışma kapsamında ekipler, Çalımlı, Hacıbekir ve Yeni Mahalle’de vatandaşların evlerine giderek ücretsiz tıraş hizmeti sundu.
Bayram öncesinde dayanışma ve sosyal belediyecilik anlayışıyla sürdürülen hizmetin, farklı mahallelerde de Kurban Bayramı’na kadar devam edeceği belirtildi.