"Kısa ömürlü bir şölen"

Endemik bir tür olan ters lalelerin (Fritillaria imperialis) en dikkat çekici özelliği, çiçeklerinin ömrünün yalnızca 15-20 gün olması. Yılda sadece bir kez, o da nisan sonu ile mayıs başı arasındaki kısa sürede yüzünü gösteren bu çiçekler, Gevaş’ın dağ yamaçlarında eşsiz manzaralar oluşturuyor. Hava sıcaklığının artmasıyla birlikte çiçek açan ters laleleri görmek isteyen vatandaşlar, ilçenin yüksek kesimlerine zorlu ama keyifli bir yolculuk gerçekleştiriyor. Gevaş’ın eşsiz doğası ve masmavi Van Gölü manzarasıyla birleşen ters laleler, özellikle profesyonel fotoğrafçılar için doğal bir plato imkanı sunuyor.

Her yıl boy gösteren ve ağlayan gelin olarak adlandırılan eşsiz güzellik sunan ters laleler güzel bir görüntü oluşturuyor. Yılda 15-20 gün açan, nesli tehlike altında olan ters laleler, çiçek açtıkları dönemlerde yöre halkının yanı sıra turistlerden de yoğun ilgi görüyor ve yörenin tanıtımında da önemli yer tutuyor. Gevaş ilçesine bağlı Dilmetaş Mahallesinde ki kabristanda doğal olarak yetişen ters laleler, güzel görüntüler oluşturdu. Dağ, vadiler ve kabristanlarda yetişen ve eşsiz güzelliğiyle büyüleyen ters laleler mest eden görüntüler oluşturuyor.

"Ters laleleri görmek için İngiltere’den Van’a geldi"

İngiltere’den geldiğini ve ters laleler görmek için Van’a geldiğini İfade eden Uğur Aydın isimli vatandaş, "Van zaten muhteşem güzel bir yer. Ters laleler de harika. Ters laleleri ilk defa görüyorum. 4 ay önce öğrendim varlığını zaten. Muhteşemler ama daha tam olarak açmamışlar. Açılmış hallerini görmek istiyorum. Değişik yerlere de gideceğim. Van’da iki yer de varmış bildiğim kadarıyla. Birazda Akdamar Adası’na gideceğim. Şırnak’a da gideceğim. Yetişirsem eğer Şırnak’taki daha büyük bahçeleri de görmek istiyorum. Muhteşem güzeller, ayrı bir güzellik yani. Muhteşem ötesi bir güzellik" dedi.

Adayı ziyaret edenler, zemine kuluçkaya yatan martıların yumurtalarına zarar vermemek için dikkatli ilerleyerek zirveye ulaşıyor. Ziyaretçiler, buradan Van Gölü’nün eşsiz manzarasını izleme fırsatı buluyor.Doğal güzellikleri ve zengin ekosistemiyle öne çıkan Çarpanak Adası, bahar aylarında ziyaretçilerine unutulmaz bir deneyim sunuyor.

Alış: 6 bin 761,00 TL
Satış: 6 bin 761,93 TL

Ons altın (dolar)

Alış: 4 bin 698,04 $
Satış: 4 bin 699,16 $

Çeyrek altın

Alış: 10 bin 816,28 TL
Satış: 11 bin 054,40 TL

Yarım altın

Alış: 21 bin 577,82 TL
Satış: 22 bin 121,98 TL

Tam altın

Alış: 43 bin 949,00 TL
Satış: 44 bin 401,00 TL

Cumhuriyet altını

Alış: 43 bin 265,96 TL
Satış: 44 bin 082,76 TL

Ziynet altını

Alış: 43 bin 290,92 TL
Satış: 44 bin 108,66 TL

Ata altın

Alış: 45 bin 131,16 TL
Satış: 46 bin 266,06 TL

14 ayar bilezik (gram)

Alış: 3 bin 690,55 TL
Satış: 4 bin 910,92 TL

22 ayar bilezik (gram)

Alış: 6 bin 141,40 TL
Satış: 6 bin 426,73 TL

Gremse altın

Alış: 109 bin 366,00 TL
Satış: 111 bin 341,00 TL

Rüzgarın bölge genelinde güney ve güneybatı yönlerden kuvvetli rüzgar ve fırtına (50-70 km/sa, yükseklerde 80 km/sa) şeklinde esmesi beklendiğinden yaşanabilecek olumsuzluklara karşı yetkililer ve vatandaşlardan dikkatli ve tedbirli olmaları istendi.

İsrail ordusu, 2 Mart'ta Lübnan'a yönelik yoğun saldırılar başlatmış ve ülkenin güneyindekiler başta olmak üzere birçok bölgeyi hedef almıştı. Lübnan ve İsrail arasında varılan 10 günlük geçici ateşkes 17 Nisan'da yürürlüğe girmişti.

İran ile ateşkes ile ilgili olarak ABD’nin İran’dan bir cevap gelmesini daha ne kadar süre bekleyeceğine ilişkin bir soruya Trump, "Beni acele ettirmeyin" ifadeleriyle cevap verdi.
ABD’nin kısa süre içinde İran’ın donanma, hava kuvvetleri ve tüm uçaksavar sistemlerini imha ettiğini söyleyen Trump, "İran iki haftalık ateşkes sırasında silah stoklarını yenilemiş olabilir, ABD bunu ortadan kaldıracaktır. Harika bir iş yaptık. Liderleri de yok" dedi.

İran’da tamamen yeni bir liderliğin söz konusu olduğunu ve bunların birbirleriyle kavga halinde olduğunu ifade eden ABD Başkanı Trump, "İran'da liderlik için kedi köpek gibi kavga ediyorlar. Onlar için büyük bir karışıklık oluşturduk" dedi.
ABD’nin İran ordusunu yok ettiğini söyleyen ABD Başkanı Trump, "Hedeflerimizin yaklaşık yüzde 75’ini gerçekleştirdik. Yüzde 100 etkili bir abluka uyguluyoruz. Ve hiç iş yapamıyorlar. Anlaşma yapmak istiyorlar. Onlarla görüşüyoruz, ama ülkenin başında kimin olduğunu bile bilmiyorlar. Tam bir kargaşa içindeler" dedi.

Trump, ateşkes ile ABD’nin toparlanması için İran’a biraz zaman tanıdığını ve kendilerinin hiçbir şekilde baskı altında olmadığını söyledi. Trump, "Baskı onların üzerinde" dedi.

ABD Başkanı, "En iyi anlaşmayı yapmak istiyorum. Şu an bırakıp gitsem bile büyük bir başarı olurdu. 20 yıl toparlanamazlardı. Ama ben, kalıcı çözüm istiyorum" dedi.

"Boğaz üzerinde tam kontrolümüz var"

Savaşın dört ila altı hafta süreceği öngörüsünde bulunduğunu ve altı haftanın sonunda İran ordusunun yok edilmiş olduğunu söyleyen ABD Başkanı Trump, "Bir takvim vermek istemiyorum ama çok hızlı ilerleyecek. Boğazı açacağız. Şu anda kapalı tutuyoruz. Boğaz üzerinde tam kontrolümüz var. Onlara kalsa, üç gün önce açmış olurlardı. Bize gelip "Boğazı açmayı kabul edeceğiz" dediler. Ekibim mutluydu. Ben hariç herkes mutluydu. Bir dakika, Boğazı açarsak, bu onların günde 500 milyon dolar kazanacağı anlamına gelir dedim. Bu işi çözene kadar günde 500 milyon dolar kazansınlar istemiyorum. Bu yüzden, orayı kapalı tutan benim" dedi.

ABD Başkanı Trump, "Boğaz üzerinde tam kontrolümüz var. Anlaşma yaparlarsa boğaz açılacak" dedi. ABD’nin zaman baskısı altında olmadığını yineleyen Trump, "Zaman baskısı altında olan onlar. Çünkü petrolü taşıyamazlarsa tüm petrol altyapıları çökecek. Ne demek istediğimi biliyorsunuz. Çünkü depolayacak yerleri yok" dedi.
ABD Başkanı Donald Trump, "Hiç bu kadar çok mühimmatımız olmamıştı. Gemilerimiz dolu. Harekete geçmeye hazırlar" dedi.

ABD’nin savaşın başına nazaran çok daha kaliteli ekipmanlara sahip olduğunu söyleyen Trump, "Ve bize gelen taraf onlar. Ama sorunları, şu anda çok düzensiz olmaları" dedi.

Petrol fiyatlarının kısa bir süre için pahalı kalacağını söyleyen Trump, "Ama karşılığında ne alınacak biliyor musunuz? Nükleer silahı olmayan bir İran. Şehirlerimizi yok etmeyecek bir İran" dedi.

Petrol varil fiyatının 200 dolar olursa bunu kabul edip etmeyeceği sorusuna Trump, "Bir şehri yok eden nükleer silahtan daha kötü bir şey yoktur. Orta Doğu’yu yok edecek bir silahtan daha kötü bir şey yoktur. Avrupa’nın hedef alınmasından daha kötü bir şey yoktur. Şu an Avrupa’ya ulaşabiliyorlar. Yakında bize de ulaşabilirler. Avrupa’da nükleer felaket yaşanırdı. Londra, Paris, Almanya şehirleri hedef alınırdı" şeklinde cevap verdi.

Açıklamada, "Sivil gemilere yönelik her türlü düşmanca girişim devletlerin uluslararası yükümlülüklerinin açık ihlali anlamına gelmektedir. Ayrıca, 1982 tarihli Deniz Hukuku Sözleşmesi uyarınca ticari gemiler ile mürettebatlarının güvenliğinin her şartta korunması gerekmektedir" ifadeleri kullanıldı.

"Diyaliz hastalarının hayatı riske atıldı"

Olayın insani boyutuna da yer verilen açıklamada, "Söz konusu geminin yükünün bir kısmı, diyaliz hastalarının ihtiyaç duyduğu sarf malzemelerinin üretimi için gerekli ham maddelerden oluşuyordu. Bu malzemeler Saha Tıbbi Ekipman Şirketi'ne ait olan ve Kızılay'a bağlı bulunan şirkete aittir. Buna göre, bu hayati ürünlerin temininde meydana gelecek herhangi bir aksama, doğrudan diyaliz hizmetlerine ihtiyaç duyan hastaların sağlığını ve hayatını tehdit edebilir" denildi.

"İnsancıl hukuk ilkelerine aykırı"

Açıklamada ayrıca, sivil mürettebatın hayatını tehlikeye atan, tehdit ve korku oluşturan bu tür eylemlerin insancıl hukukun temel ilkeleri olan ayrım ve ihtiyat ilkeleriyle bağdaşmadığı ifade edilerek, siviller ve aileleri üzerinde psikolojik baskı oluşturulmasının da kabul edilemez olduğu vurgulandı.

BM'ye çağrı

Açıklamada, başta BM Güvenlik Konseyi olmak üzere ilgili uluslararası kuruluşlara çağrıda bulunarak, olayın acil, tarafsız ve sorumlu bir şekilde incelenmesini ve sorumluların hesap vermesinin sağlanmasını istedi. Ayrıca uluslararası deniz taşımacılığının güvenliğinin sağlanması, sivillerin özellikle hayati tedaviye ihtiyaç duyan hastaların korunması ve olaydan etkilenenlere yönelik telafi edici adımların atılması gerektiği vurgulandı.

ABD'nin Touska gemisine müdahalesi

ABD Başkanı Donald Trump, 19 Nisan'da Umman Denizi'nden Hürmüz Boğazı'na ilerleyen İran bayraklı "Touska" adlı kargo gemisine müdahalede bulunulduğunu açıklamıştı. Trump, geminin uyarılara uymaması üzerine ABD donanması tarafından makine dairesinin hedef alınarak durdurulduğunu ve ardından geminin kontrol altına alındığını ifade etmişti.
İran'ın Birleşmiş Milletler Daimi Temsilciliği tarafından BM'ye iletilen mektupta, gemi mürettebatının rehin alındığı belirtilerek, söz konusu eylemin uluslararası hukukun ve ateşkesin açık ihlali olduğu, ayrıca korsanlık niteliği taşıyan bir saldırı olarak nitelendirildiği ifade edilmişti.

Yardım tırlarının uğurlama töreninde konuşan Van İl Sağlık Müdürü Op. Dr. Muhammed Tosun, Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu’nun talimatları doğrultusunda hareket ettiklerini vurguladı. Sınır ötesindeki kardeşlik bağlarına dikkat çeken Tosun, "Bugün İl Sağlık Müdürlüğü çalışanlarımızla beraber komşu ülke İran’a tıbbi yardım göndermek için bir araya geldik. 6 tırımızı Doğubayazıt’taki sınır kapısından yolcu ederek İranlı vatandaşlarla buluşturacağız. Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan ve Bakanımızın destekleriyle, ihtiyaç duyulan her an sınır ötesindeki kardeşlerimizin yanında olmaya devam edeceğiz." ifadelerini kullandı.

Gönderilen yardımların içeriğine dair teknik bilgiler de paylaşan Tosun, bölgeye daha önce gönderilen 3 tırla birlikte toplam kapasitenin 9 tıra ulaştığını belirtti. İçerikte temel ilaçların yanı sıra kritik tıbbi cihaz ve sarf malzemelerinin yer aldığını ifade eden Tosun, "Temennimiz bölgedeki savaşın ve gerilimin bir an önce son bulmasıdır. İranlı meslektaşlarımızın sağlık hizmetlerini daha huzurlu bir ortamda yürütebilmeleri için Van olarak lojistik desteğimizi sürdüreceğiz. Ülkemizden giden bu 9 tır, dost ve kardeş İran halkının hizmetine sunulmuş olacak." dedi.

Özenti davranışının erken yaşlarda gelişimin doğal bir parçası olduğunu ancak hayranlık ya da aşağılık kompleksinin sürekli olması durumunda çocuklarda kişilik bozukluğunun habercisi olabileceğini belirten Rehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, ebeveynlerin ve öğretmenlerin dikkatli olması gerektiğine dikkat çekti. Aladağ, özentinin çocukların özellikle 15. aylarından itibaren karşılaştığı bir durum olduğunu belirterek, "Öncelikle baktığımız zaman özenti bir çocuğun gelişim için çevreyi öğrenmesi için olumlu bir durumdur. Çocuk öğrenme davranışlarını çevreyi keşfedebilmesi için öncelikle insanları taklit etmesi, bazılarına özenti duyması ve bu şekilde davranışlarını geliştirmesi gerekiyor. Model aldığı insanlar, çevredeki insanlar bu davranışların temel nedenidir. Çocukta bu özenti davranışının birkaç nedeni olabilir. Bu nedenlerden biri öğrencilerin ve çocukların çevreyi anlamak istemeleri ve kendi dünyalarına göre anlamlandırmak istemeleridir. Bazı çocuklarda da bu duygu bir aşağılık kompleksinin sonucu da olabilir. Bu nedenle öğrencilerin ve çocukların bu davranışları eğer belli bir seviyede ise bu oldukça normal bir durumdur" dedi.

"Anne ve babalar çocuklarına örnek olmalılar"

Özenti, hayranlık ya da aşağılık kompleksi ileri düzeyde ise kişilik bozukluğunun habercisi olabileceğine dikkat çeken Rehberlik Uzmanı Aladağ, "Özenti, bir süreklilik gösteriyorsa artık burada çocukta, öğrencide bir kişilik bozukluğunun habercisi olabilir. Bu nedenle anne ve babaların çok dikkatli olması gerekiyor. Okuldaki öğretmenlerimizin çok dikkatli olması gerekiyor. Anne ve babalar çocuklarına bolca vakit ayırmalılar ve örnek olmalılar. Davranışlarını kontrol etmeliler ve çocukların alabilecekleri model alabilecekleri olumlu ya da olumsuz davranışları gözden geçirerek kendi hayatlarına bir çeki düzen vermeleri gerekiyor. Ebeveynler çocuklarına ilgi ve sevgide belli ölçüde yoksunluk göstermemeliler. Bununla beraber öğrencilerin kendi duygularını ifade edebilmeleri için onlara bir fırsat vermeleri gerekiyor. Onların duygularını anlamaları ve bu duyguların dış dünyadaki bir karşılığının olup olmadığını fark etmeleri gerekiyor. Ancak anne ve babalık duygusu çocuklarındaki bazı olumsuz davranışları, olumsuz düşünceleri görmemesi benzerlikten gelmelerine neden olabilir. Bu nedenle anne ve babalar eğer çocuklarında olumsuz bir durum varsa bu duygu bu olumsuzluğu görmelerini engelliyorsa mutlaka bir uzmandan destek almalarında fayda vardır" şeklinde konuştu.

"Anne ve babalar çocuklarını iyi görmeliler, iyi tanımlamalılar, sınır koymalılar"

Özenti davranışında önlem alınmazsa meydana gelebilecek sorunlara dikkat çeken Aladağ, "Öğrencide bir süreklilik gösterirse bu bir davranış bozukluğuna neden olacaktır. Bu nedenle öğrenciler aşağılık kompleksine kapılacaklar ve ilerleyen yaşlarda davranış bozukluklarına girecekler. Öğrenciler toplumda davranışları bozuk, düşünceleri bozuk bireylerin ortaya çıkmasına neden olacak. Okuldaki davranışların çevredeki arkadaşların etkilenmesi bir anlamda bir bulaşıcı hastalık gibi diğer çocuklarda da görülmesine neden olacaktır. Anne ve babalar çocuklarını iyi görmeliler, iyi tanımlamalılar, bir sınır koymalılar" diye konuştu.

"Hastanın klinik durumuna göre ihtiyaç duyulan yoğun insülin tedavisi takiplerde hafifletilebilir"

Her diyabet hastasının tedavisinin bireysel olduğunu söyleyen Doç. Dr. Gülçin Cengiz Ecemiş, "Tip 2 diyabetik hastalarda eğer hastanın durumu çok kötü değilse ve şekerleri ılımlı derecede yüksekse öncelikle şeker düşürücü ilaçlarla tedaviye başlanabilir. Bu ilaçlara rağmen kan şekerleri yüksek seyrederse tedaviye insülin eklenebilir. İnsülin tedavisi bağımlılık yapmaz. Vücuttaki eksikliğin tamamlanması gibi düşünülebilir. Hastanın klinik durumuna göre ihtiyaç duyulan yoğun insülin tedavisi takiplerde hafifletilebilir, hatta tekrar ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlara dönülebilir" diye konuştu.

"Diyabet tedavisinde beslenme ve egzersiz de olmalıdır"

Diyabette tedavinin sadece ilaç kullanmakla sınırlı kalmaması gerektiğini belirten Doç. Dr. Ecemiş, beslenme ve sporun önemine dikkat çekti. Ecemiş ayrıca şunları söyledi:

"Diyabetli hastalarımızın yaptığı en büyük yanlışlardan bir tanesi, ağızdan şeker düşürücü ilaçlar kullanmakta iken, bunun diyabet tedavisinde her şey olduğunu düşünerek beslenme ve egzersiz programlarınızı ihmal etmenizdir. Unutulmamalıdır ki modern tedavi yöntemlerine rağmen tip 2 diyabetin tedavisinde halen beslenme ve egzersiz en önemli tedavi metotlarıdır."

Mısır ununun beyaz una nazaran daha sağlıklı olduğunu dile getiren Yıldız, "Beyaz un glüten olduğu için şekere çok zararlıdır. Katkı maddeleri içeriyor. Mısır unu da hiçbir katkı maddesi katılmayan bir üründür. Doyurucudur, hazmedicidir, diğer un gibi mideye oturmaz, sağlıklıdır" ifadelerini kullandı.

Yapımcılığını STE Prodüksiyon ve Erhan Ertarman’ın üstlendiği projeye MOVE Travel&Mice ana sponsor olarak destek verdi. "DUMLU"nun 1 Temmuz Kabotaj Bayramı’nda dijital platformlarda izleyiciyle buluşması, ayrıca yerel ve ulusal televizyon kanallarında yayınlanarak geniş kitlelere ulaştırılması planlanıyor.

Yapımcı Erhan Ertarman, Türk denizcilik tarihinin en acı olaylarından biri olan Dumlupınar denizaltı faciasını konu alan "DUMLU" adlı belgeselin yapay zeka destekli üretim teknikleriyle hazırlandığını ve 1 Temmuz Kabotaj Bayramı’nda izleyiciyle buluşacağını açıkladı. 30 yıl boyunca gazetecilik ve televizyonculuk yaptığını kaydeden Ertarman, "Yapay zekanın gelişmesiyle birlikte yeni bir kulvara yöneldim. Gençlerimize bir hatıra bırakmak ve tarihe bir sayfa açmak amacıyla Dumlupınar denizaltı faciasının hazin öyküsünü anlatan bir projeye başladık. Bu, bir hikâyeden öte Türk denizcilik tarihinin en acı gerçeklerinden biridir. NATO tatbikatı dönüşünde gece saat 02.45’te İsveç bandıralı Naboland gemisiyle çarpışan denizaltı, Çanakkale Boğazı Nara Burnu açıklarında 90 metre derinliğe batar. 81 kişilik mürettebattan yalnızca 5 kişi kurtulur. 8 kişi sağ çıkarılmasına rağmen 2’si Naboland gemisinin pervanelerine kapılarak, biri ise boğularak şehit olur. Kurtarma operasyonu tam 3 gün sürer. 1953 yılının kısıtlı imkânları nedeniyle denizaltıya bir türlü ulaşılamaz. Kıç torpido bölümünde 72 saat hayatta kalmaya çalışan 22 denizciye maalesef orada veda edilir. Sürenin dolmasının ardından hazin bir törenle sonsuz nöbetlerine uğurlanırlar" dedi.

"Amacımız unutulmayan bir tarih bırakmak"

Ertarman, projeye ilişkin şunları söyledi:

"Kazanın başlangıcından kurtarma çalışmalarına ve törene kadar olan süreci tamamen yapay zeka ile üretilen bir belgesel hâline getirmeye çalıştık. Yaklaşık 6 aydır üzerinde çalıştığımız bu projeyi 1 Temmuz Kabotaj Bayramı’nda tüm denizcilerimize armağan etmeyi hedefliyoruz. Amacımız unutulmayan bir tarih bırakmak. Yapım süreci oldukça zorluydu. Canlı bir sinema seti kadar olmasa da döneme ait tüm fotoğraflar tarandı, belgeler incelenerek yapay zekaya aktarıldı. Görseller dönemin atmosferine uygun şekilde renklendirildi ve bu fotoğraflar üzerinden senaryoya uygun sahneler üretildi" şeklinde konuştu.

"Özellikle 1950’li yılların renk tonlarını yakalamak ayrı bir titizlik gerektirdi"

"Montaj tamamlandığında ortaya güçlü bir tarih belgeseli çıkacağına inanıyorum" diyen Ertarman, "Bu belgeselde yapay zeka aracılığıyla duyguların izleyiciye doğrudan ulaşacağını düşünüyorum. Epik müzikler özel olarak tasarlandı. Dumlupınar’ın hafızalara kazınan ‘Ah bir ataş ver’ türküsü hem orkestral hem de epik yorumlarla yeniden işlendi. Maliyet açısından bir prodüksiyon filminin yaklaşık yarısı kadar bir bütçe oluştu ancak bu projede en büyük maliyet para değil, zamandı. Çünkü bir sahneyi bazen yüzlerce kez yeniden üretmek zorunda kaldık. Yapay zekâdan alınan çıktılar her zaman beklentiyi karşılamıyor; 20 saniyelik bir sahne için bile onlarca deneme yapmak gerekiyor. Özellikle 1950’li yılların renk tonlarını yakalamak ayrı bir titizlik gerektirdi. Senaryo yazımında eşimden büyük destek aldım, müzik konusunda ise oğlum katkı sağladı. Bu proje hem bir ekip işi hem de bir gönül emeği olarak ortaya çıktı" ifadelerini kullandı.

Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen alerjisi ile ilgili alınacak önlemleri şöyle sıraladı:

"Polen alerjisi varsa hayatı kolaylaştırmak için bazı önlemler alınabilir. Polenler sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde uçuşmaya başlar ve akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili olmaya devam ederler. Sabah saatlerinde havada daha yoğundurlar ve etkileri ilerleyen saatlerle azalır. Mümkünse sabah erken saatlerde dışarı çıkılmamalı; mutlaka çıkmak gerekiyorsa maske takılmalı veya bir mendille ağız, burun kapatılmalı. Açık havada olabildiğince kısa kalınmalı ve doğadan, piknik alanlarından uzak durulmalı. Evler, sabah saatleri yerine akşam saatlerinde havalandırılmalı. Kalkar kalkmaz evi havalandırmak için balkon kapılarını ve pencereleri açmamak gerekir. Alerji yoğunsa ve dış ortama çıkılmadığı ve ilaçlar da düzenli kullanıldığı halde rağmen şikâyetler gerilemiyorsa kapalı ortamlardaki havayı polenlerden arındıracak filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazı kullanılmalıdır."

Ev ve araba klimalarının bakımdan geçirilmesi gerektiğini ifade eden Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, "Polen filtreleri mutlaka yılda bir defa temizletilmelidir. Gözlük kullanılıyorsa gözlükler düzenli olarak yıkanmalı. Çünkü gözlüğe yapışan her polen rahatsızlanmaya sebep olacaktır. Günlük kıyafetler, yatak odasında çıkartılmamalı. Çamaşırlar dış ortamda kurutulmamalıdır. Polenler çamaşırların üzerine yerleşebilir. Dışardan eve girildiğinde eller ve yüz mutlaka yıkanmalı. Polen mevsiminde açık havada spor yapmak doğru değildir. Yine gözlerin yan taraflarını kapatan güneş gözlüklerinin faydası olabilir. Polen döneminde ilaç tedavisi ile istenilen sonuç alınamayan ve alerjileri cilt testleri ile doğrulanmış hastalarda aşı tedavisi olarak da bilinen immünoterapi uygulanabilir" diye konuştu.

Bahçeşehir’de faaliyet gösteren Beyaz Kelebekler ve Sadra Şifa Derneği ile Liman Ayık Yaşam Derneği, uyuşturucu bağımlılığıyla mücadele eden kadınlara ücretsiz rehabilitasyon desteği sağlıyor. Derneklerde uygulanan program kapsamında kadınlar yalnızca maddeyi bırakmaya değil, aynı zamanda maddesiz bir yaşam kurmaya hazırlanıyor. Ücretsiz olarak yürütülen süreçte bağımlı kadınlar güvenli bir ortamda konaklayarak, uzman psikologlar eşliğinde bireysel psikoterapi seanslarına katılıyor. Bunun yanı sıra grup eğitimleri, farkındalık odaklı çalışmalar ve sosyal uyum programlarıyla danışanların yeniden sağlıklı bir yaşam düzeni kurmaları amaçlanıyor. Tedavi programı ortalama 3 ay sürerken, bazı danışanlarda bu süre 6 aya kadar uzayabiliyor. Sürecin sonunda danışanlar, hem madde kullanımını bırakmış hem de sosyal hayata adapte olmuş, kendi yaşamlarını sürdürebilecek seviyeye ulaşmış bireyler oluyor. Uyuşturucu bağımlılığını yenen Sıla Akdaş, dernekte gönüllü olarak çalışmaya başlayarak kendisi gibi uyuşturucuyu yenmeye çalışanlara rehberlik yapıyor.

"Birilerinin beni takip ettiğini düşünmeye başladığımda uyuşturucunun bana verdiği zararı gördüm"

Bağımlılıktan kurtuluş sürecini anlatan Sıla Akdaş, "Ailemle problemler yaşadığım bir dönemde, Ankara’da yaşarken psikolojik olarak kendimi çok kötü hissediyordum. Bir anlık kararla İstanbul’a gelmeye karar verdim. Kendi ayaklarımın üzerinde durmaya çalıştığım, iş aradığım ve yalnız kaldığım bu süreçte bulunduğum ortamlarda uyuşturucuyla tanıştım. Yaklaşık üç yıl süren bir bağımlılık sürecim oldu. İlk başta yapay bir mutluluk, haz ve özgüven veriyordu. Uyuşturucu kullanmaya başladığımda bunun ne kadar yıkıcı bir şey olduğunu bilmiyordum. ’İstemezsem bırakırım’ diye düşünüyordum. Ancak zamanla vücudum buna alıştı ve bırakmak istediğimde bunun hiç de kolay olmadığını fark ettim. 3 yılın sonunda psikozlarım başladı. Olmayan kişileri görüyor, sesler duyuyor, kalabalıkların içinde eziliyormuş gibi hissediyordum. Sürekli birilerinin beni takip ettiğini ve kovaladığını düşünüyordum. O zaman uyuşturucunun bana verdiği zararı gerçekten gördüm" dedi.

Uyuşturucuyu yendiği dernekte rehber oldu

Telefonunun kırılmasıyla birlikte uyuşturucu kullandığı çevre ile bağlantısının koptuğunu söyleyen Akdaş, "O dönem ailem Ankara’daydı, ben ise İstanbul’daydım. Başka insanların telefonlarından aileme ulaşıp, ’Yeter ki beni yanınıza alın, ben maddeyi bırakmak istiyorum’ dedim. Daha sonra Ankara’ya döndüm. Ailem beni tedavi için çeşitli yerlere başvurdu. O sırada annem, Liman Ayık Yaşam Derneği’nden arandığımızı ve başvurumun kabul edildiğini söyledi ve böylece derneğe geldim. Şu anda Beyaz Kelebekler ve Liman Ayık Yaşam Derneği’nin ortak yürüttüğü bölümde rehberlik yapıyorum. Bu bağımlılığın temelinde ailemle yaşadığım problemler ve psikolojik olarak kendimi yalnız hissetmem vardı. Kilo problemim nedeniyle hem ailemden hem arkadaş çevremden sürekli baskı görüyordum. Bu durum beni çok yıpratıyordu. Ailemin yanından ayrılıp İstanbul’a gitmem ve orada yanlış insanlarla karşılaşmam en büyük sebeplerden biri oldu. Bana maddeyi ilk uzatan kişiler, bunun hem kilolarımı azaltacağını hem de yaşadığım sıkıntıları unutturacağını söyleyerek beni teşvik etti" diye konuştu.

"Ağlayabildiğim için bile mutlu olduğum zamanlar oluyor, artık gerçekten hissedebiliyorum"

Dışarıda kendine ait bir çevresi bulunmadığını söyleyen Akdaş, "Gerçek arkadaşlığı dernek sayesinde gördüm. İlk kez fikirlerimin önemsendiğini, insan yerine konulduğumu burada hissettim. Kapıdan girdiğim anda bavulumu alıp, beni karşılamaları çok kıymetliydi. İyileşme hala devam eden bir süreç. Yaklaşık 15-20 gün içinde programa uyum sağlamaya başladım. Şimdi neredeyse bir yıldır buradayım. Dışarıdayken maddeyi bırakmanın mümkün olduğuna hiç inanmıyordum. Bana bunu söyleyen insanlarla tartıştığım zamanlar oldu. Ama bugün bunun gerçekten mümkün olduğunu yaşayarak gördüm. Dışarıda hala kurtulamayacağını düşünen birçok kadın olduğunu biliyorum. Onlara söyleyebileceğim tek şey, bunun mümkün olduğu. Ben burada örnek aldığım insanları gördüm. Onların ayık kalabilmesi bana da umut verdi. En başta ailemle aram düzeldi. Madde kullanırken ailem küçük kardeşlerimle görüşmeme izin vermiyordu. Babam telefonu yüzüme kapatıyordu. Şimdi ise ben söylemeden telefonu kardeşime veriyor. Ayrıca kendimi geliştirmeye, öğrenmeye ve hayatı yeniden kurmaya başladım. Madde kullanırken duygularımızı bastırıyorduk. Ağlamamız gereken yerde ağlayamıyor, gülmemiz gereken yerde gülemiyorduk. Şimdi ise duygularımı gerçekten yaşayabiliyorum. Ağlayabildiğim için bile mutlu olduğum zamanlar oluyor. Artık gerçekten hissedebiliyorum" şeklinde konuştu.

"Maddeyi bırakmak isteyen herkese kapılarımız sonuna kadar açık"

Derneğin Müdür Yardımcısı Ayşenur Küçükboyacı, "Derneğimiz, tamamen gönüllü hanımlardan oluşuyor. Yıllardır yardım faaliyetleri gerçekleştiriyoruz. 2020 yılında aşevi faaliyetimizi hayata geçirebilmek için dernek statüsüne geçtik. Aşevimizde haftanın 3 günü, ihtiyaç sahibi aileler için 350 kişilik yemek dağıtılıyor. Aşevimizde yalnızca şefimiz maaşlı ve profesyonel olarak görev yapmaktadır. Diğer bütün hanımlar tamamen gönüllü olarak, ev hanımı kimlikleriyle destek vermektedir. Kilolarca patates soyuluyor, soğanlar hazırlanıyor, yemekler pişiriliyor ve dağıtılıyor. Tüm bu süreç tamamen gönüllü hanımlar tarafından yürütülmektedir. 2025 yılının ağustos ayında uyuşturucuyla mücadele merkezimiz açıldı. 2026 yılı da zaten bağımsızlık yılı olarak ilan edildi. Burada, genç hanımlarımızın yeniden hayata katılabilmesi için ücretsiz ve ilaçsız bir şekilde rehberlik hizmeti verilmektedir. Derneğimiz, Beyaz Kelebekler Sadece Şifa ile Liman Ayık Yaşam Derneği iş birliğiyle faaliyetlerini sürdürmektedir. Yeniden hayata başlamak isteyen, maddeyi bırakmak isteyen tüm gençlerimize ve özellikle genç kadınlarımıza kapılarımız sonuna kadar açıktır" ifadelerini kullandı.

"Sağlıklı insanların da hayatlarında olumsuz duygular yaşayabileceğinin farkındalığını kazanıyorlar"

Bağımlı bireylerin yalnızca maddeyi bırakmalarını değil, aynı zamanda maddesiz bir hayatı nasıl inşa edeceklerini hedefleyen çalışmalar yürüttüklerini belirten Psikolog Seval Ekin ise "Bunu yaparken bireysel psikoterapi seanslarından, grup eğitimlerinden ve farkındalık odaklı çalışmalardan yararlanıyoruz. Tedavi programımız 3 ay ile 6 ay arasında sürmektedir. Altı ayın sonunda mezun ettiğimiz danışanlarımızı da takip etmeye devam ediyoruz ve gerekli destek süreçlerimiz sürüyor. Kalıcı iyileşmeyi sağlayabilmek adına aileleri de bu sürece dahil ediyoruz. Her çarşamba akşamı ailelerle online görüşmeler gerçekleştiriyoruz ve danışanlarımız mezun olduktan sonra da bu iletişim devam ediyor. Danışanlarımız, özel hayatlarında öncelikle yoğun bir yalnızlık duygusu hissediyor ve buna benzer zor duygular yaşıyorlar. Yaşadıkları bu olumsuz duyguları bastırmanın yolunun madde olduğunu düşündükleri için, yoğun duygularla baş edebilmek adına ilk başvurdukları şey madde oluyor. Ancak buraya geldikten sonraki süreçte, sağlıklı insanların da hayatlarında zaman zaman olumsuz duygular yaşayabileceğinin farkındalığını kazanıyorlar. Kişi artık zor duygular yaşadığında o duygunun içinde kalabilmeyi, anda kalabilmeyi ve bunu yönetebilmeyi öğreniyor" dedi.

"Uyuşturduğu için problemleri çözmez, sadece problemler yokmuş gibi hissettirir"

Tüm bireylerin hayatının inişli çıkışlı olduğunu söyleyen Psikolog Ekin, "Zor zamanlarımızda madde yalnızca bizi uyuşturduğu için problemleri çözmez, sadece problemler yokmuş gibi hissettirir. Oysa yaşamda sağlıklı bir şekilde kalabilmek, kendimizi koruyabilmek ve hayatımızı sürdürebilmek için zaman zaman acı hissetmenin de bize fayda sağladığını kabul etmek gerekir. Biz biliyoruz ki dışarıda şu anda bağımlılıkla mücadele eden birçok vatandaşımız var. Asla yalnız değiller ve bu süreci tek başlarına atlatamazlar. Biz onların yanındayız. Bize başvurarak, derneğimize gelerek, daha profesyonel bir ekiple ve daha sağlıklı bir destek sistemiyle bu problemi uzun vadede, kalıcı bir şekilde çözebiliriz. Aynı zamanda şuna da inanıyoruz; iyileşmenin gücü, iyileştirmektir. Derneğimizde eski bağımlılardan oluşan hocalarımız da bulunuyor. Kendileri geçmiş yaşamlarında bağımlılık yaşamış bireylerdi. Ancak bugün bizimle birlikte çalışan, danışanlara rehberlik eden ve bu hizmetin içinde aktif olarak yer alan kişiler haline geldiler" diye konuştu.

Kenger bitkisini toplamak ciddi emek istiyor. Dağlık ve engebeli arazilerde, dikenler arasında tek tek toplanan bitki, ardından temizlenip satışa hazır hale getiriliyor. Bu zahmetli sürecin ardından pazara ulaşan kengerin kilosu bu yıl yaklaşık 1500 TL’den alıcı buluyor. Fiyatının yüksek olmasına rağmen vatandaşların ilgisi azalmıyor.

Yemeklerde ve Haşlama Olarak Tüketiliyor

Van mutfağında önemli bir yere sahip olan kenger, özellikle kavurma, yumurtalı yemekler ve haşlama şeklinde tüketiliyor. Kendine has aromasıyla sofralara farklı bir lezzet katan bitki, yöresel yemek kültürünün de önemli bir parçası olarak öne çıkıyor.Kenger Bitkisinin Sağlığa Faydaları

Uzmanlara göre kenger bitkisi sadece lezzetiyle değil, sağlık açısından sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor. İşte kengerin öne çıkan bazı faydaları:

Sindirim sistemini destekleyerek bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur.

Antioksidan özelliği sayesinde vücudu zararlı toksinlerden arındırır.

Karaciğer sağlığını desteklediği ve safra üretimini artırdığı bilinir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye katkı sağlar.

Doğal lif kaynağı olması nedeniyle uzun süre tokluk hissi verirYoğun Talep Devam Ediyor

Vanlı vatandaşlar, her yıl olduğu gibi bu yıl da kenger sezonunu kaçırmak istemiyor. Pazarlarda sabahın erken saatlerinden itibaren satışa sunulan kenger, kısa sürede tükenebiliyor. Satıcılar ise talebin her geçen yıl arttığını belirtiyor.

Doğadan sofraya uzanan zahmetli yolculuğuna rağmen kenger bitkisi, hem şifa arayanların hem de yöresel lezzetleri tercih edenlerin gözdesi olmaya devam ediyor.

Kenger fiyatının önümüzdeki günlerde düşmesi bekleniyor.

İl Milli Eğitim Müdürü Bilal Yılmaz Çandıroğlu’nun günün anlam ve önemine ilişkin yaptığı konuşmanın ardından çeşitli etkinliklerin düzenlenmesi ve hafta kapsamında yapılan resim, şiir ve kompozisyon yarışmasında dereceye girenlere ödüllerinin verilmesiyle program sona erdi.

Etkinliklere Van Valisi Ozan Balcı, Van Jandarma Asayiş Kolordu Komutanı Tümgeneral Ünsal Bulut, Van Cumhuriyet Başsavcısı Osman Kara, İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Mücahit Avkıran, Emniyet Müdürü Murat Mutlu, öğrenciler, öğretmenler ve veliler katıldı.

"Doğanın ve tarihin buluşma noktası"

?Baharın gelişiyle birlikte çiçek açan badem ağaçları, tarihi Akdamar Kilisesi’nin taş oymalarıyla birleşerek kartpostallık görüntüler oluşturdu. Van Gölü’nün turkuaz mavisi ve Artos Dağı’nın karlı zirveleriyle birleşen bu görsel şölen, fotoğraf tutkunları için adeta bir doğal stüdyo görevi görüyor.

"Tekne iskelelerinde uzun kuyruklar"

Sabahın erken saatlerinden itibaren Gevaş ve Akdamar iskelelerine gelen ziyaretçiler, adaya geçmek için uzun kuyruklar oluşturdu. Tekne kooperatifleri, yoğun talebi karşılamak adına ek seferler düzenlerken, ziyaretçiler 20 dakikalık keyifli bir yolculuğun ardından adaya ulaşıyor.

Özellikle Akdamar Kilisesi çevresinde oluşan kalabalık dikkat çekerken, ziyaretçiler hem tarihi yapıyı gezdi hem de Van Gölü’nün eşsiz manzarasının tadını çıkardı. Aileler çocuklarıyla birlikte bayram coşkusunu doğayla iç içe yaşarken, adada renkli görüntüler ortaya çıktı. Tekne seferlerinde zaman zaman yoğunluk yaşanırken, yetkililer ziyaretçilerin güvenliği için önlemlerini artırdı. Baharın gelişiyle birlikte badem ağaçlarının çiçek açtığı Akdamar Adası, 23 Nisan’da hem doğası hem de tarihiyle ziyaretçilerine unutulmaz bir gün yaşattı.

Rehber Rıdvan Demir, "İstanbul’dan gelen turist kafilesi ile adaya geldik. Badem Çiçeği Festivali vardı. Maalesef geçtiğimiz hafta ilki elim olaylardan dolayı festivalimiz iptal oldu. İptal olmasına rağmen hala da insanlar akın akın buraya gelmekte. Aynı şekilde ben de dün Tatvan’dan bir grup aldım. İstanbul’dan gelen misafirlerimle beraber. Bugün Akdamar Adası’nda işte Kutsal Haç Kilisesini ziyarete geldik. Şu anda da misafirlerimizle birlikte Van Gölü manzarası eşliğinde bir çay kahve molası verdik. Daha sonra da Van’ın güzelliklerini keşfetmeye devam edeceğiz. Misafirlerimiz İstanbul’dan ilk defa geldi. İçinden bir iki tanesi sadece buraları biliyor ama genel itibariyle buraya gelen misafirler zaten ilk defa buraya gelip ilk defa buraları keşfediyorlar. Hatta işte bir Osmanlı paşamızın dediği bir söz işte ’gitmediğin yer senin değildir’. Sloganıyla birlikte biz bugün burayı keşfetmeye, buraya sahiplenmeye geldik. Ülke hepimizin ülkesi doğusuyla batısıyla Edirne’sinden Kars’ına kadar bütün ülke bizim geziyoruz dolaşıyoruz" dedi.

Adayı ziyarete gelen Aysel Cenikli, "İstanbul’dan geliyoruz. Van’a ilk defa geliyoruz. Bu zamana kadar gelmediğime çok pişman oldum ve herkesi tavsiye ediyorum. Muhakkak herkesin görmesi gereken çok güzel bir yer. Birçok yeri gezdik. Tatvan’ı ve Erciş’i gezdik. Şimdi de Akdamar Adası’na geldik. Çok güzel. Gerçekten o kadar hoş, o kadar güzel ki doğası. Bir de insanları Çok iyi. Biz de Van’ı gezdik. Van’daki insanlar da çok ilgililerdi. Harika bayıldım. Burayı da çok sevdim. Çiçekleri, kilise çok güzel, çok hoş. Herkese tavsiye ederim. Hayatınızda hiç gitmediğiniz bir yer varsa muhakkak bana gelin. Hiç bir yere gitmeyin ama vallahi gelin. Çok güzel bir yer. Sevgiler sunuyorum" dedi.

Sarı-lacivertli kulübün sosyal medya hesabından yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi:

"Sakın ha sarıyı çıkarma
Sakın ha kırmızıyı gösterme
Sakın ha VAR’a gitme
Sakın ha penaltı verme
Sakın ha bazı konuları açma
"Sakın ha"
Sezon boyu tüm kritik pozisyonlarınız askıdaydı.
Şimdi 'ilişkiler askıya'
Sıra bu maçta mı?"
Galatasaray Kulübü Başkanı Dursun Özbek de hakem atamasının ardından, "Türkiye Futbol Federasyonu mevcut yönetimiyle tüm ilişkilerimiz, bugün itibarıyla, askıya alınmıştır" açıklamasını yapmıştı.